抵抗力差，小病不断，气不足才生百病，照这方法补好气，快速提升免疫力！ / 开普饭

有的人明明夜间睡眠时间已经不短,但第二天起床后却仍然觉得很累,像刚刚干完重活一样.这种越睡越疲惫的情况往往预示着身体存在健康隐患. 睡眠之机理人体摄入饮食以后,变成营卫两种营养物质,清者为营,浊者为 ...

什么叫做宗气?它主要有两方面所组成第一个就是由肺所吸入的清气,第二个就是由脾胃吸收或者是所化生的水谷精气所组成,聚焦在胸部,所以叫做宗气.宗气聚集之处叫做上气海,气海在关元下1.5寸,上气海又叫做膻 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<温病条辨>.<中医治法与方剂> 你好,我是 ...

这世上,万事万物不在变化之中.我们人体,也是一样.人的身体,无时无刻不在气化和运动之中.脾气主升,散脾精于肺,肺气主降,输精微于肾.还有那胃.大肠.小肠,无不以通降为要,分清降浊,令体内糟粕源源不断排 ...

中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心.所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心.看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心. 1. 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西 ...

" 三焦 " 到底是什么东西? 中医把它当作六腑之一,"腑"就是容器腔.胃是一个容器腔,肠也是一个腔,三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔. 正如张景岳所说:& ...

气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排.一旦身体被"堵"住了,各种疾病也会随之而来.春天在五行中属木,而五脏中的肝也属木.还主疏泄.简单一句话:春天正是疏通好时节! &qu ...

辨病以"气为百病之长,血为百病之胎"为纲 (一)气血病变是临床辨证之本颜氏根据<内经>"人之所有者,血与气耳"之说,认为气血是形体.脏腑.经络.九 ...

阴成形阳化气阴平阳秘百病不生 <黄帝内经>中有这样一个观点:"阳化气,阴成形". 明代著名的医家张景岳认为:"阳动而散,故化气,阴 ...

抵抗力差，小病不断，气不足才生百病，照这方法补好气，快速提升免疫力！