90岁奶奶教我赤小豆新做法，不打豆浆不熬粥，老人小孩越吃越红润 / 开普饭

一日之计在于晨,早餐是一日三餐中最重要的一餐.一顿丰富又营养的早餐,能够助力开启活力满满的一天.很多人早餐都喜欢喝上一杯豆浆,豆浆除了有不输牛奶的营养价值,还能灵活更换食材搭配,不但营养全面,也更加符 ...

第一款红枣鹰嘴豆豆浆红枣鹰嘴豆豆浆加了小麦胚芽,做出来的豆浆浓稠,有红枣和桂圆,不用加糖都有甜味. [ 红枣鹰嘴豆豆浆的食材]鹰嘴豆 20克,小麦胚芽 1汤匙,红枣 1个,桂圆少许. 需要100 ...

自古有"夏吃豆,胜吃肉"的说法,进入炎热的夏季,人们动不动就容易流汗,而流汗多容易导致钾元素的流失,让人常常觉得没有食欲.浑身没有力气等等,而豆类中的钾元素都非常高,很适合夏天出汗 ...

我们继续来说老生常谈的话题,早餐,早餐吃的要多一点,好一点,这是一天中最重要的一餐,经过同一夜的休息,需要丰富的早餐来唤醒这一天,而我们经常会因为想多睡一点时间而忽略了早餐的重要,我经常在路上看到买鸡 ...

香菜这样吃,作用拿钱都难买,90岁奶奶偷偷告诉我,太厉害了

生姜的一种对腰非常好做法,这种做法是我90多岁的奶奶,吃了几十年的做法,比清炒健康,比水煮简单,营养美味又健康,爱吃生姜的朋友,可以试试这种做法呢,真的非常棒!!! 姜蒸15分钟后晾晒五六成干黄姜2 ...

酸菜和鸡蛋太绝配了,68岁奶奶教你祖传做法,七夕吃一锅都不够吃!

一把秋葵,3个土豆,教你创意新做法,解馋有营养,孩子超爱吃

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