真正的动静平衡，绝大多数人不知道！ / 开普饭

就餐前后动与静的平衡同样很重要,因为人们每天饮食中所摄入的各种食物及营养与身体的热能消耗之间必须保持平衡.医学食疗古籍称"食后便卧令人患肺气.头风.中痞之疾,盖营卫不通,气血凝滞故而&quo ...

今天语音课再次提到了收评[惊呆了!大佬一天暴亏100亿美金!]中提到的对冲基金大佬Bill Hwang杠杆多头爆仓的事,在证券市场有个词叫"盈亏同源",钱通常是怎么来的就会怎么没, ...

客观地说,五运六气本来和中医没有一点关系,它仅仅是一门描述自然变化规律的学问.它用十天干和十二地支的组合,描述了今年和明年有什么不同,这一月和下一月有什么不同,今天和明天有什么不同,这一时辰和下一时辰 ...

古人云:"高堂素壁,无舒卷之劳:明窗净几,有坐卧之安." 一个家,一栋房子,不需要富丽堂皇,雍容华贵,只要干净.舒服就行. 其实,一个房间干净与否,能潜移默化地影响你的命运. 能透 ...

泰安路原名劳利育路,是西区的一条东西向的小马路,很短也很窄.慢慢地逛,五分钟就走完了.它的东面与武康路丁字相接,西头与华山路丁字相连,中间与兴国路交叉.不长的泰安路偏偏跨了两个区,这在上海的马路中也不 ...

社会走得太快,都没有停下脚步等一等世道人心,慢慢的仁义道德和礼义廉耻,以及人们的心灵,已经追不上这个时代了.即使有人也想过要停下来看一看,思索一番,可是生活又不允许. 现代人基本上都是人云亦云,随波逐 ...

我们在判断一个事物是否正常的时候,通常会有一个阈值,所谓的阈值就是在某个范围内,如果超过了这个范围,那就是有问题. 比如,吃饭,如果一个人一天能够吃一斤米,那么可能是正常的,但是如果一个人能够吃五斤米 ...

阴道作为女性的"秘密花园",不仅男人感兴趣,连女人自己也很感兴趣~毕竟它非常隐蔽,并不能被直接观察到. 很多女性朋友都觉得,自己的阴道很"脏",实际上这种想法只 ...

走过的路,读过的书,苟且过的生活, 都记在这里. ［图片:开哥随手拍］这是读赫尔曼·黑塞中篇小说<悉达多>的一些感触和思考. 暂且放下太阳底下无新事的论断,只是把自己的一些触动和因触动而 ...

真正的动静平衡，绝大多数人不知道！