人的寿命和健康取决于人的心态 / 开普饭

生活还在继续,睡得好,吃得好就足够了.金钱.名望.财富在生命面前都不值得一提.只有经历生与死,面对生死,才能理解生活是美好的.而想要幸福快乐地生活,健康是基础和保证.只有身体健康,少生病,才能更快乐地 ...

现在你们生活水平好了,茶余饭后的话题越来越注重交流,养生知识养生队伍也在慢慢的壮大,因此人们对于寿命的希望普遍提高了.而对于男女相比,男性的寿命似乎普遍短于女性,这其中受多种因素的影响,男性寿命的长短 ...

生老病死,人之常情.我们都希望身边的老人或者是亲人可以更加长久的陪着我们,但是生命的离去是我们人力没办法控制的,我们现在的医疗水平已经是比较发达的了,但是也只是延长了人类的寿命极限,但是也是不可能达到 ...

自古以来,上至帝王将相,下至平民百姓,无一不追求长寿的.所以关于养生的经验五花八门,有的人认为饮食上养生最可靠. 有的人认为生命在于运动,运动健身才是保持健康的根本,有的人认为长寿来自于遗传基因,别的 ...

三界唯心,万法唯识! 只所以讲心态最重要, 是因为, 心态决定性格! 性格决定命运! 命运决定一切! 如何建立正确的健康养生观? 道人颂曰: 下士健身百般苦, 大汗淋漓未见功. 上士养心静为根, 不急 ...

排便是我们生活中一种正常的生理现象,也是每个人一种正常的生理需求,我们每天摄入的食物在体内经过重重吸收消化后,剩余的残渣和代谢物必须要通过我们的肠道,以排便的方式将其及时排出体外,这样才能够保证我们身 ...

脾是我们人体的血液仓库.它负责在我们休息时储存血液,当我们有运动.失血.缺氧等应激状态时,它还负责将储存的血液输送到血液循环中.这样有助于我们增加血量,调节血液循环.所以脾是后天之本,脾的健康与我们的 ...

俗话说"饭后百步走,活到九十九". 但是又不建议在饭后立即进行运动,因为这样就会增加肠胃的负担. 长时间运动会导致膝关节受到伤害,对于各种各样的说法,我们究竟该听谁的呢? 其实对于 ...

此篇文章来源于吕丽[中医望诊] 人中是我们比较熟悉的穴位,发生紧急情况时能用来急救.人中上面是鼻子,鼻子能够呼吸天气,人中下面是嘴,嘴可以饮食地上的水谷.天在上.地在下,人正好居于天地之中,所以鼻子和 ...

脾脏是我们人体的血液仓库,它负责在我们休息时贮存血液,而当我们有运动.失血.缺氧等应激状态时,又负责将贮存的血液输送到血循环当中去,通过这种方式,帮助我们增加血容量,调节血液循环.因而,脾为后天之本, ...

虽然,人们常说,人各有命. 但其实,有关研究显示,影响一个人寿命的因素中,只有15%与基因有关. 而其余的85%,都与后天的生长环境和自身的行为习惯有关. 也就是说,即使先天条件再好,如果不加以保持, ...

人过50岁,我们就像走到了中年到老年的过渡期,人体的代谢功能.器官功能都在逐渐衰退.老化.虽然衰老是我们的必经之路,但长寿并非无章可循!国际上就有研究指出,有些特征的人,可能就是"长寿候选人 ...

人的寿命和健康取决于人的心态