广龙堂每日分享——寒湿（六）如何预防寒湿？ / 开普饭

三伏天,这四处"出汗"可能是生病前兆!很多人都忽视了三伏天的到来,令很多人都感觉到了炎热难熬,特别是南方地区,有的地方甚至达到了38度的高温,在这种高温的天气中,全身稍微一动 ...

最近气温越来越高,很多人特别容易出汗.夏季出汗虽然正常,但是有些地方出汗要注意,可能会有健康隐患.那么,生活中哪些出汗情况需要格外警惕呢?这就带你去了解一下! 为什么会出汗? 出汗的原因很多,比如在天 ...

俗话说"腰带越长,寿命越短",肥胖已成为多种慢病的来源.很多人努力控重减重,但效果不明显.中医认为,即使同为肥胖,也有体质之分,只有辨清体质,在日常生活中配合饮食起居调理,才能收到 ...

出汗多可能是气虚气虚的人也会经常容易出汗,若是在没有剧烈运动的情况下,就总是大汗淋漓的,小心是气虚的体质. 气虚的人,即便是轻微的运动,出汗都会很明显,并且这一类人还很怕冷.所以说气虚的人平时尽量少 ...

前言物质形态转变的动力,来自于能量.热量. 有形的火可以提供无形的热:能把有形的水加热化为无形的气:无形的气上升到高空,遇冷凝结为有形的水滴.这就是有形--无形的转变过程机理. 人体需要补充阳气所 ...

寒湿与湿热的区别? 寒湿: 指湿浊内困肠胃.损伤脾阳.或患者平素脾肾阳虚而致水饮内停,均可出现畏寒肢冷.腹胀.大使稀塘,或天亮前泄泻,或浮肿等病症. 病因: 即寒与湿相合的病邪.致病则卫外的阳气不行, ...

前言生活中,我们会见到一些湿气重的人,湿气重的明显特征就是舌苔很厚,体型肥胖,满面油光,冬季天气寒冷,和体内的湿气就会形成寒湿,寒湿致病,病程会很长,比较难以快速治愈. 比如腰痛,关节炎等,每逢阴雨 ...

前言中医讲寒气是万病之源,寒邪最伤肾,寒气重会导致各种疾病的发生. 冬季时节寒气最重,如果不能及时的排除寒气,那么就会影响到身体的健康.那么我们该如何去除体内的寒气呢?想要排除寒气,我们就要注意下面 ...

前言中医讲寒气是万病之源,寒邪最伤肾,寒气重会导致各种疾病的发生. 经常会听见说"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面." 其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起 ...

寒湿的定义寒湿也是一种疾病. 中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面. 外感寒湿:外感寒湿邪气,气血运行受阻,以关节.筋骨疼痛为常见症的证候: 内生寒湿:寒湿内困而损伤脾阳,或脾肾阳虚而寒湿内停 ...

前言在生活里,我们要走出一个误区--困了就得睡,睡到自然醒,就是睡了一个饱觉,精气神就足,身体就健康. 其实这种说法是不完全正确的. 睡眠是时间段的问题! 睡眠不是时间问题,不是我今天睡够了8.9个 ...

选自<黄帝内经>宣明五气论第二十三五脏所主五脏所主:心主脉.肺主皮.肝主筋.脾主肉.肾主骨.是为五脏所主. 译文五脏所主: 心主脉.肺主皮.肝主筋.脾主肉.肾主骨. 这就是五脏所主 ...

五精所并五精所并:精气并于心则喜,并于肺则悲,并于肝则忧,并于脾则畏,并于肾则恐,是谓五并,虚而相并者也. 译文五脏之精气相并所发生的疾病: 精气并与心则喜, 精气并于肺则悲, 精气并于肝则忧, ...

广龙堂每日分享——寒湿（六）如何预防寒湿？