【特约】戈金刚：我对太极拳的”真谛”看法(九) / 开普饭

传统杨氏太极拳28式(感恩扎西师父创编) 周金华: 这是师父在一期培训班结束时讲的话: 师父在讲课中说"练拳主要是心态好,心态不好练什么?静不下来练什么?想的不是拳!想的要跟别人争个高低,是 ...

有时摄制组随国家领导出访,拍摄杨氏太极拳的工作就暂停了下来,我就教教在中心学习的大使和领事们太极拳,大家学得很开心,没有一个有官架子. 我住的房间后面是一个人工小溪,流水潺潺,游鱼成群,溪边竹林丛丛. ...

我在北京国家外交部教拳时把我按排在东直门武警总部招持所,每天都可以看到武警部队的将军们在操场上上操,甚是威武,我在操场一角练拳. 到中联部(中华人民共和国对外联经部)教拳时,把我按排在万寿路" ...

我在北京国家外交部和中联部,一边教授杨氏太极拳,一边为首长治病为他们健康带来实实在在好处,所以受到他们好感. 有一天,中联部(中华人民共和国对外联络部)任锦华主任把我叫到他办公室,对我说:" ...

1990年我参加在北京亚运村简易房里由国家体委武术研究院副院长张山主持召开的<42式太极拳剑竞赛套路>编写会议,参加会议的有陈.杨.吴.孙太极拳流派代表和北京体育大学武术系教授. 会议经过 ...

几十年来,我看到不少练太极拳的人在头上顶碗水,此功法名曰"顶头悬",是根据<太极拳术十要>第一条"虚灵顶劲"中的"顶"为依据的. ...

现在外面流行一种说法,打太极拳会伤膝关节或引起膝关节疼痛包括医院里一些骨科医生也这么说,他们一遇到膝关节疼痛的病人首先就会问:你有没有打太极拳啦?如果你说打太极拳的,他会告诫你:"不可以打太 ...

<太极拳术十要>(杨澄甫口授杨微明笔录)文章中第六条: 用意不用力--.所以很多人认为打太极拳是不要用力的. 生命是靠力来支持的,所以叫生命力,人没有力,就僵了,就不叫活人了.要活,只能 ...

为了追求姿势优美或为了比赛时蹬腿高,获分高,得奖多,这是个人追求,无可非议.但从医学角度来看,这是伤害身体的锻炼,因为过分柔软的人容易患一种"筋骨松弛"病症,例如经常地.长期地崴脚 ...

近视概述当眼睛不使用调节作用时,无限远处的平行光经过眼的屈光系统,在视网膜前形成焦点,然后在视网膜上呈分散而又模糊不清的成像,这种屈光状态称为近视眼. 中医学认为本病常因青少年用眼不当或过度,或赋 ...

【特约】戈金刚：我对太极拳的”真谛”看法(九)