学会“艾”，做自己的家庭医生 / 开普饭

进入三伏天,天气炎热,你是否常常感到食欲不振.没有精神.消化不好? 这是湿气重的表现,此时你需要祛湿! "百病皆由湿为患" 随着自然气候和生活条件的改变,湿病越来越多.因为湿邪广泛 ...

[摘要]本章为你揭开中医养生与瑜伽相结合体系之[元瑜伽]部分面纱.元瑜伽课程部分模型.会员对你的课程感受度不高,练习下来为何没有改善,如何更有效的教学. [关键词]教学瓶颈.中医养生与瑜伽相结合.练习 ...

每天九点相约爱国学爱生活今天 <黄帝内经>里写:"形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去",所以人们常有"长命百岁"的说法.但是往往身边却很少有这种 ...

本期导读灸者说(第15话):没错,正是我想学的艾灸课.以下是艾灸学员敏的精彩分享. 我为什么会学习这门艾灸课?因为此前已经了解到无为灸的神奇,也于年初报名了其他课堂的线下艾灸课,但因疫情 ...

构建以"李氏砭法"为中医特色的全民健康防护网我们试图成为一股力量不奢求去改变现状只是希望改变一些观念继而去改变我们的生活我们继承传统但我们更愿意继往开来中国未来在 ...

视频中崔秀芳教师从医48年,她说:"慢性病是可以治疗的,但不是靠医生,而是靠自己的平时养生.医生能治的病,你自己治不了的病,医生也治部了,自己做自己的医生.要人人皆是医生,从教育入手.国家的 ...

鸡蛋在我们平常生活中可以说是一个既便宜又非常有营养的食材了,很多人都比较喜欢吃鸡蛋,尤其是在早上.一天吃上两个鸡蛋,完全可以满足人身体对营养物质的需求.今天咱们不做水煮蛋,也不做蒸蛋,也不做荷包蛋,就 ...

锅贴是一种汉族小吃,起源于河南开封,煎烙的馅类小食品,制作精巧,味道精美,多以猪肉馅为常品,根据季节配以不同鲜蔬菜.锅贴的形状各地不同,一般是饺子形状.锅贴是大众风味小吃.稻香居锅贴以其选料严谨.制作 ...

结婚生子是人一生之中最重大的事,可对于部分人来说,却不那么顺利.比如备孕很久了都没法怀孕,想要孩子而不得,就是一件非常痛苦的事了. 身边正好就有这么一对夫妻,两人都是90后,结婚已经三年多了,本来准备 ...

学会“艾”，做自己的家庭医生