鲁浩丨现实的报答 / 开普饭

晨练好还是暮练好?其实这个话题一直都存在争议,大多数中老年人认为,晨起锻炼健身好,都愿意早上早早起床,洗漱完毕后就出门去锻炼锻炼身体.而大多数年轻人由于工作的原因,往往更愿意下班后晚上去锻炼,来个夜跑 ...

给大家说一个益寿延年,祛病强身的锻炼身体的方法,此法不需要场地,不需要器具,不需要花钱,不需要复杂的动作,没有繁杂的步骤,升级潜力巨大,随着功夫的增强,效果会越来越明显. 方法如下,想象自己变成一腾云 ...

夜悲哉!秋之为气也.萧瑟兮,草木摇落而变衰. 秋风萧瑟,阴云翻滚,残星孤月,冷夜凄凄.2016年11月5日夜,悲闻一位可亲可敬的长者去世,辗转反侧,难以成眠,追思往事,感慨万端,但却不知从何说起.走的 ...

生活中,让我们怦然心动的东西很多.或是一本梦寐以求的图书,或是一件踏破铁鞋无觅处的物品,或是思想碰撞的火花,写作的灵感,或是看到别人立功受奖,取得荣誉时的向往--这些,都曾打动了我们的心,触动了我们的 ...

读书的过程,其实就是一个求知.求索.求证的过程.一个人只有用渴望去求知,用胆识去求索,用恒心去求证,才能将自己的人生乐章演绎得更为辉煌. 求知.纵观历史,放眼现代,无数仁人志士,成功者的背后都有一段艰 ...

我出生在豫东平原的一个村庄,在我那生于斯,长于斯的故乡,冰凌凌的淮河水终年流淌,轻盈盈的颍河风四季吹拂,悠悠古香的伏羲.老子文化更是熏陶了一代又一代人. 在朦胧的记忆中,童年时就有了玫瑰般的文学梦,就 ...

偶读李瑞环同志所著的<看法与说法>一书后,忽然想到了活法之个词.静坐沉思,我们到底应该选择什么样的活法,值得每个人深思. 人,只要活着,只要生活,就有一个活法问题,就面临着一个活法的选择. ...

人生无处不飞歌,心曲无处不传情.意念中忽然蹦出这么一句话.其实,我想说的是,每一个岗位.每一个专业只要用心去付出.用爱去滋养,都能造就人,成就人. 清代学者王国维认为读书有"三种境界&quo ...

幽居逸闲情,醉于书卷中. 但求家之乐,物外无他行. 落日故人意,天涯游子城. 人间有风雨,心正好连呈. <论语>云:"君子务本".一个人只有去伪存真,才能在最朴素的地方 ...

如今,"获得感"一词,不仅成为新闻热词,也在街谈巷议中,成为一个关乎民利.贴近民生.体察民意,广大人民群众耳熟能祥的词汇. 解析"获得感"一词,其既强调了物质上 ...

对于要不要二孩,我们一家3口意见一致,特别是儿子更是欢喜无比,早就期待着有个弟弟,或者妹妹了.伴随着女儿的出生,在亲朋好友的一片祝福声中,也有一种声音提醒我:"有了女儿,千万别忽略了儿子,记 ...

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