立冬了，砂锅菜要做起来了，保暖又下饭，营养不流失，太好了 / 开普饭

鸡肉不管是老人.小孩.孕妇.产妇,还是心脑血管疾病患者.病后虚弱者都是可以吃的,算是他们的一种理想的蛋白质食品,因为鸡肉中的脂肪含量低,并且所含的大部分还是不饱和脂肪酸,吃鸡肉可以强壮身体.增强体力, ...

豆果美食 2021/06/03 21:41 新疆大盘鸡- 食材选用健硕的小公鸡,肉质紧实,嚼劲十足! 这是一道营养丰富又燃爆味蕾的新疆特色菜,颜值和滋补功效兼而有之. 鸡肉含有高蛋白质,而且消化率高, ...

鸡肉怎么做才好吃呢?今天跟大家分享一道特别美味的鸡肉做法,土豆砂锅鸡块.在平常的生活中,很多朋友在做鸡块的时候都是要把鸡块先焯一下水,咱们不这样做,而是先把鸡肉炒一下,这样会让鸡块更加入味,更加好吃. ...

鸡肉是咱们平常生活中经常吃的一种肉类,很多朋友比较喜欢吃鸡肉,而且在平常的生活中也会做炖鸡或者是鸡块吃.在做这些用鸡肉做出来的美食的时候,大部分朋友第1件事就是要先焯水一遍,觉得这样会让鸡肉的口感变得 ...

土豆排骨煲备料:土豆100克.排骨250克.葱2段.姜3片.蒜5瓣.盐1勺.味精半勺.白糖10克.料酒1勺.蚝油1勺.南乳汁1勺.大料1个. 做法:把土豆洗净去皮切成块放在盆中,加入清水浸泡备用.排 ...

我们都知道豆腐和猪肉是很好的一对.两者都富含蛋白质和钙等优质营养素.对于成长中的孩子,经常食用对身高有一定好处. 有很多用豆腐和猪肉做的菜.舒晨今天分享了一种营养高,口感好,嫩滑,滑爽的"煲 ...

我们都知道豆腐和猪肉是很好的一对.两者都富含蛋白质和钙等优质营养素.对于成长中的孩子,经常食用对身高有一定好处. 有很多用豆腐和猪肉做的菜.舒晨今天分享了一种营养高,口感好,嫩滑,滑爽的"煲 ...

天热的时候,吃什么菜都觉得没什么胃口.但是也不能吃太重口味,容易上火,毕竟天气已经够热了哈,最近突然爱上娃娃菜了,做过娃娃菜肉卷,今天来换一种虽然看起来不清淡但依旧很下饭的烧法. 娃娃菜是一道家常菜, ...

土豆超好吃的做法,我家一周做2次,入味下饭又解馋,太香了

虾仁粉丝煲材料:鲜虾.粉丝.鸡蛋.黄瓜.红辣椒.葱.姜末.小葱.料酒.蚝油.生粉.胡椒粉.油.盐做法: 1.准备好原材料,粉丝提前用冷水泡软:鸡蛋中加入适量的盐打散: 2.锅中放入少量的油,倒入鸡 ...

立冬了，砂锅菜要做起来了，保暖又下饭，营养不流失，太好了