『养生之道』常按这穴位胜吃老母鸡 / 开普饭

随着气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力.食欲不振.容易出汗.昏昏欲睡等症状.连看到平时爱吃的东西,也没什么胃口. 夏天阳气盛,人的睡眠比较少,休息不好,食欲就不佳,同时由于出汗较多, ...

足三里我们人体有两个三里穴,前面我们分享了手三里这个穴位,今天我们来分享关于足三里这个穴位的养生保健知识.三里穴,就是说这个穴位可以调节上中下三个部位的疾病,可以调节天地人,可以治疗人身上中下三部疾 ...

我国民间有"常灸足三里,胜吃老母鸡"一说,为什么民间说艾灸足三里与吃老母鸡有同等功效呢?中医认为,鸡肉能补肾益精.补益脾胃.补血养阴,可用于阳痿.遗精.少精.食欲不振.面色萎黄或产 ...

受访专家: 北京体育大学武术学院教授武冬腿脚灵活不仅不显老态,还可以防止摔跤,减少骨折的发生.这组动作通过模仿在太空中漫步的步法,可使腿脚的气血畅通,全身轻灵. 1.坐臀起脚.两掌叠放腹前,左掌 ...

女性到中年后,皮肤对色素的代谢能力下降,脸上容易长出大片黄褐斑.黑色素沉积,一是由于日晒,二是因为"肝郁"使内分泌失调.因此,拒做"黄脸婆",除了避免日照,还要 ...

相信对人体穴位有了解的人都知道一个重要穴位--足三里,历代医学家都把足三里当作治疗久病体虚和强身保健的第一要穴,经常按摩这个穴位能对人体起到"大补"的功效,坊间广为流传一句话&qu ...

每当疼痛来敲门,你是忍一忍还是吃药打针?但有时吃药什么的根本不管用,夜不能寐食之无味非常悲伤,最后靠一个小妙招舒缓疼痛. 这个小妙招来自你充满秘密的奇妙身体,因为它有10个天然"止痛开关&q ...

北京读者王女士咨询:我患鼻炎好多年了,经常鼻子不通气.流鼻涕,备受困扰.前几天,从朋友那儿打听了一个方子,说用黄芪炖鸡能治鼻炎,不知道靠不靠谱?想请专家点评一下. 中南大学湘雅医院中西医结合科博士蒋荣 ...

受访专家: 广东省中医院肝病科主任医师池晓玲萧焕明张朝臻小雪,即小而未盛,天气逐渐寒冷,黄河流域开始下小雪,南方也逐渐转凉,人体的阳气也会顺应气候变化,逐渐潜藏.此时的饮食既不宜生冷,也不宜燥 ...

『养生之道』常按这穴位胜吃老母鸡