莲藕这样吃全家都喜欢（三）—附上胡萝卜刀法 / 开普饭

荷塘小素炒的用料莲藕 150g 荷兰豆 150g木耳 30g 胡萝卜 50g红椒 50g 盐适量香油适量荷塘小素炒的做法步骤1 准备食材.荷兰豆摘去豆筋,木耳提前泡发,胡萝卜,莲藕洗净去皮, ...

一.素炒什锦食材以及调味料的准备:荷兰豆,西兰花,胡萝卜,木耳,藕,大葱,生抽,盐,食用油. 烹饪制作步骤: 1.藕去皮切片,放清水中浸泡:荷兰豆洗净摘好:胡萝卜切片:大葱切丝. 2.按顺序分别 ...

藕,含有大量淀粉.蛋白质.维生素B.维生素C.碳水化合物及钙铁等物质, 藕,可以生熟两吃:生吃可清热除烦,解渴止哎:熟吃可补脾养胃.补心益肾的功效. 我家孩子挺喜欢吃藕的,无论是炒的,拌的,炖汤,她都 ...

鸡鸭鹅是人们经常吃的禽类,相比鸡鸭肉,鹅肉人们吃的不是很多.因为鹅肉比鸡鸭肉的肉质更粗一点,在家里也不好烹饪,做出来有时候可能会咬不动.所以今天小编就来教大家做鹅肉,鹅肉这样做,其实是很好吃的,肉质软 ...

烙饼是一款十分传统的特色小吃,无论是南方还是北方,都是很多人早餐的首选.正宗的烙饼外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,配上自己喜欢的蔬菜叶和鸡蛋或者刷上酸甜可口的番茄酱,趁热吃上一大口,香酥软嫩,老少皆宜. ...

爱妻美食第二弹

一:大葱羊肉锅贴 1.羊肉洗净剁碎,放姜末.盐.糖.鸡精 2.放料酒.鲜抽.胡椒粉,放植物油.麻油 3.分两次加点水,往一个方向搅拌好 4.大葱洗净切碎,加入羊肉,搅拌均匀 5.买现成的饺子皮包锅贴, ...

五花肉烧板栗材料:猪五花肉一斤.板栗适量.葱少许.老抽少许.生抽少许.冰糖适量.料酒少许.八角少许.姜少许做法: 1.五花肉洗净切小块,焯一下,捞起沥干水,姜切片. 2.板栗划上十字后,连壳用清水 ...

今天要用鸡蛋搭配面粉跟大家分享一道美食,这道美食就是可以自己在家做的鸡蛋大面包.这道面包做出来之后绝对不会比外面面包店里卖的面包差,吃起来非常蓬松,非常宣软,而且既营养又香甜.最重要的是自己在家做的面 ...

莲藕这样吃全家都喜欢（三）—附上胡萝卜刀法