想美白效果好，怎么吃？从“不白”根源说起... / 开普饭

左旋vc一般指左旋维生素C.左旋维生素C("左旋C")是唯一可直接被人体肌肤所吸收的维生素C形式.它具有促进胶原蛋白增生,修复紫外线对肌肤的伤害,淡化黑色素等功能. 左旋vc作用 ...

保持年轻的基本营养素新鲜健康的食物含有维生素.营养素和抗氧化剂,可保持细胞活跃并预防任何与年龄有关的疾病.这些营养素可以对抗损害皮肤的有害自由基,从而减少衰老迹象. 必需的营养素包括: 氨基酸:刺激 ...

这节课呢,我们来跟大家介绍一下和抗氧化密切相关的三种重要的营养素,包括维生素c,维生素e和类胡萝卜素.这三种营养素呢,我们往往啊把它都联系在一起,把它叫做抗氧化三剑客.提到抗氧化我估计大家头脑里啊,都 ...

爱美之心人皆有之.尤其是女性朋友,谁不想拥有肤如凝脂,吹弹可破的肌肤呢?女性的爱美本性催生了利润巨大的美容市场,如美容院.化妆品.美容保健品等.但人类所有正常生理功能的维持,都无法脱离健康饮食这个基础 ...

作者:罗晓 (初夏之菡) 中国注册营养师RD/澳大利亚注册营养师RN/<中国临床营养网>签约营养师新南威尔士大学食品科学硕士,悉尼大学营养学研究型硕士. 现任上市公司营养专家. 出版有营 ...

雪梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,补水美容,因此成为不少女性喜爱吃的水果之一.能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,起到祛皱抗衰.排毒消脂的效果.含有糖体.多种维生素及微量元素等成分 ...

临帖是每一个学书法者不可缺的功课.沿袭数千年之久的中国书法艺术,对于传统的依赖性很强.这主要是因为书法所赖以表现的对象是文字符号.文字的符号由六书而隶变,由隶变而楷则,基本上已经定型化,它给书家所留下 ...

立秋已经悄悄到来,我们也正式迎来了秋天,在这个干燥的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个干燥的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大 ...

鸡蛋含有几种重要的营养物质,它们实际上可以降低心脏病的风险.早餐的时候吃鸡蛋能够有效地促进我们的身体减肥,鸡蛋当中丰富的胆碱是合成大脑神经递质的必要物质,同时也是细胞膜的重要成分,有助于提高记忆力.可 ...

冬季想靠食补美白?小心越吃越黑北青网 2020/12/28 17:06 我们总能听到一些朴素的养生理论. 之所以用"朴素"这个词,是因为它听起来比"土得掉渣" ...

俗话说的好,一白遮百丑,想要变美,变白是第一步.那么,想要肌肤白里透红,有很多方法,吃水果美白是其中一种.那么,哪些水果能美白呢? 1.樱桃樱桃里含有糖.蛋白质.β胡萝卜素和铁等多种营养物质,其中铁 ...

高血压是一种比较常见的疾病,在很多心里都清楚高血压是不能完全治愈的,但是,依旧不能对其放任不管,否则将会对人们的眼睛,血管等造成很严重的损伤,甚至会危及生命. 点击加载图片得了高血压,饮食是重中之重 ...

不知道从什么时候起,经常出现在我们餐桌上的主食逐渐变成了米.面等精细的粮食,虽然说这类食物确实很好消化,但对于糖尿病患者来说,却是比较危险的一类食物.正是因为容易消化和吸收,血糖才容易不稳定,相信有不 ...

柠檬是一种很常见的水果,不过大家一般不会直接吃,柠檬中的有机酸含量丰富,味道较酸,甜味被掩盖就重.泡水,菜肴和饮料调味.装饰上用得更多,柠檬中丰富的有机酸有助促进胃酸分泌,能提高食欲,增加食物消化速度 ...

想美白效果好，怎么吃？从“不白”根源说起...