骨盆前倾可能跟这些肌肉有关，不光是久坐造成的！
赞 (0)
相关推荐
-
坐的太久会变丑？看完后我有点慌了
提起跟我们生活息息相关的姿势动作,你能想到哪些?如果按时间百分比来讲,除了占据人生三分之一的睡觉时的"躺"外,那一定就是"坐"这个姿势了. 你一定记得前辈们的教 ...
-
弹响髋、X型腿、O型腿、骨盆前倾都与这块肌肉有关！
弹响髋、X型腿、O型腿、骨盆前倾都与这块肌肉有关！
-
20210521健康之路视频和笔记:矫玮,练好肌肉防腰痛,骨盆前倾
发布时间:2021-05-22 15:21:20 作者:百年养生网 出处:百年养生网 本页提供2021年5月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是矫玮.主题是<练好 ...
-
膝关节酸软无力、骨盆前倾，这块肌肉不能忽略！
膝关节酸软无力、骨盆前倾，这块肌肉不能忽略！
-
能使骨盆前倾的肌肉有哪些呢？一个视频带你全面了解！
能使骨盆前倾的肌肉有哪些呢？一个视频带你全面了解！
-
详解骨盆前倾及骨盆后倾，附康复训练方案
先来看一张图 ▼ 圆肩显胖.含胸显矮.探颈像鸡首.盆骨前倾显肚大.盆骨后倾屁股塌,简单粗暴,但又言之有理. 今天小编和大家聊一聊盆骨前倾和后倾的这些事~ 01 盆骨前倾 当你在站立时,盆骨的正常位置是 ...
-
“骨盆前倾”，欺骗了多少翘臀肌肉男？
如今的小哥哥小姐姐们 已经不是单纯追求人鱼线马甲线了 拥有精致Q弹的翘臀 也成为了无数健身达人的目标 但事实上很多人并非是真正的翘臀 而是我们通常所提到的骨盆前倾 那究竟什么是骨盆前倾?什么又是真正的 ...
-
翘臀？or骨盆前倾
在看的各位会不会有小哥哥小姐姐拥有美丽的翘臀?小编非常的羡慕,并且出于关(ji)心(du),即将告诉大家一个不幸的消息,你的翘臀可能是骨盆前倾造成的. 骨 盆 前 倾 骨盆前倾是指个体在站立或坐立时骨 ...
-
专业！骨盆前倾如何诊断以及康复训练方法（附动图）
什么是骨盆前倾 骨盆是我们身体的中心区域,也是力量的源泉.骨盆正常位置的改变,往往会造成全身性疼痛的出现. 骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度.也就是说患有这种病的人 ...