这种鱼是补脑佳品！随手一煎，营养又美味，你竟然还没吃过？ / 开普饭

一提到鸡蛋,有一部分人是喜欢吃的,而有一部分人是非常不喜欢吃的,也有那种分类型的人吧!比如那种不喜欢吃蒸蛋但喜欢吃水煮蛋的,这种就是分类型的人.关于喜不喜欢吃鸡蛋,大家是哪种类型的人呢? 鸡蛋是一种蛋 ...

甲鱼如何在家做?大厨教你详细的做法技巧,肉质鲜嫩美味真好吃

大厨教你鸡腿新吃法,香嫩爽口,简单美味又馋人,做法很简单

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 开篇想问问大家,下厨时有没有闹过笑话呢? 有时候可能是对食材不熟悉,而有时候则是不小心.比如:鱼还没有刮鳞,直接活蹦乱跳的丢进油锅里:第一次切小米辣,辣到简 ...

自从"吃什么研究室"公众号上线后,很多小伙伴都跟室长反馈:一周只推文一次,根本不够看呀.(但奈何是服务号,一个月只能发4次) 经过室长的深思熟虑,锵锵锵,吃什么的订阅号[吃什么研究 ...

黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别的美味.很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜"的美誉,营养价值特别高! 每天吃一把,好处太多了 1 健脑益智黄花菜被 ...

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"想要身体好,三餐要吃好".饮食,是人体维持生命活动不可缺少的基础,也是身体免疫的"保护伞",能在一定程度上减少疾病的发生,缓解一些病症--对养生人群来说,三餐 ...

鸡蛋是人们餐桌上常见的食材,因为鸡蛋中含有丰富的营养物质.氨基酸和蛋白质,能满足人体的需要.我们平时在日常饮食中多吃鸡蛋.不过,今天给大家推荐另一种鸡蛋--鹌鹑蛋.别看它个头不大,但它的营养价值比鸡蛋 ...

针灸推拿宝典黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别的美味.很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜"的美誉,营养价值特别高! 每天吃一把,好处太多了 1 健脑 ...

喝牛奶补钙.吃核桃补脑 -- 这些"健康小口诀"可不少! 其实,有些不起眼的食材营养成分可能更丰富比喝牛奶.吃核桃的效果更好~ 一把芝麻一把豆,比牛奶更补钙 35~40岁左右 ...

说到补脑,很多人第一反应就是吃核桃.这种说法,很大程度上是因为核桃长得像人脑. "以形补形",当然不靠谱,关键还得看它有啥营养. 虽然说,核桃的确含有大脑所需要的营养成分,有延缓大 ...

这种鱼是补脑佳品！随手一煎，营养又美味，你竟然还没吃过？