假期里究竟该干点什么 / 开普饭

一.坚持运动,让身体保持活力. 1.每天坚持深蹲和卷腹.深蹲不仅强壮腿部,还能锻炼到身体各大肌肉群,健体增肌,燃烧脂肪少不了.对于男性来说,还能促进激素分泌,提高某方面能力,让生活更加和谐.对于女性来 ...

(图片源自网络) 边走边看,边忆边记题在前面:今天读到一首小诗:每个人都很辛苦,我不责怪醉了的任何人,我希望有一天我烂醉,有人会善待我.分享于此,你知道我想说啥? (一一六) 今日无事,记个菜谱.说 ...

我想回到没有手机的年代艾蒿我发现自己患上严重的手机依赖症,是在好几年前.那时,成天抱着手机看电视剧,读长篇小说,导致眼睛累,颈椎疼. 其实,很多时候,我都想着要远离手机的. 卧室特意不设WiF ...

2021-05-07 05:15 华人号:中新网井头山遗址出土的遗存.童笑雨摄下了余姚北高铁站,跨越21公里,倒腾两趟公交.这是井头山遗址发掘领队孙国平的"上班"路线.这个& ...

公元二世纪古罗马皇帝哈德良禁止男女共浴这种风气才开始有所收敛 "洗澡社交"除了在人们娱乐消遣方面有巨大贡献外还大力推动了建筑的发展由于罗马人太喜爱洗澡澡堂里的人越来越多 ...

摘要 [全部排满!假期里的这种消费异常火爆难怪公私募大佬扎堆布局]从上市公司定期披露报告来看,多位公私募大咖也较为关注医美行业.比如高毅资产知名基金经理冯柳一季度新进华熙生物,广发基金经理吴兴武则布 ...

你们想知道啤酒肚里究竟是什么东西么?看看吧!

文章授权转自 | 钱志亮工作室(ID:qzlgzs) 作者 | 钱志亮孩子的幸福很简单,它就藏在生活的每一件小事里. 假期里,陪孩子做这五件事,最能提升孩子的幸福感,趁着假期赶紧和孩子行动起来! ...

番茄牛肉汤材料:牛腩200g 西红柿2个圣女果150g.白糖适量盐适量姜适量洋葱50g 做法 1.首先将西红柿顶部划上十字花刀.牛腩切大肉丁.洋葱切块.姜切片. 2.锅中放入半锅热水,下入西 ...

文/高英 [原创作品] 我曾经在老家生活了三十年,除了我二哥给我指了一个考研的人生方向之外,那三十年里并没有得到过其他关于人生的指导建议,一直是糊里糊涂地活着. 在三十一岁那年我终于进入了大学校 ...

我一贯的经典感冒模式, 是上火+着凉. 这个春节假期, 放假前有很多新的工作要开展, 因为假期而什么也做不了, 且意外地被宅在家里, 心里自然是份外上火. 偶然一个瞬间, 感觉屋子里有点冷, 于是便经 ...

假期里究竟该干点什么