【小知识】打鸡蛋的窍门 / 开普饭

煮鸡蛋怎么煮不破壳,到底煮多长时间最营养,怎么剥壳鸡蛋才完整,小窍门全看这里! 鸡蛋蛋白质含量相当高,有人体必需的8种氨基酸,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%.蛋黄中含有丰富的卵磷脂.固醇类.蛋黄 ...

鸡蛋可以看作是食物中的"老大",它们既便宜又有营养,它们被烤,蒸,煮,而且非常好吃.正因为鸡蛋太棒了,以至于成为孕妇和婴儿的必备饮食.不过,鸡蛋不能随便吃.吃坏鸡蛋意味着吃毒药,不 ...

经常进行跑步等有氧运动的人,身体肌肉耐力纤维的破损较高,跑者的身体常处于疲劳和健康的边缘. 想要恢复和增强肌力,必须摄取更多蛋白质来合成肌肉. 鸡蛋是日常饮食中蛋白质重要的补充来源,也是最符合人类营养 ...

重庆75岁的余老先生突然出现发抖.发冷症状,同时上吐下泻,紧急送医后,被当地医院诊断为食物中毒引发肝脏.肾脏等多器官衰竭,经转院住进ICU(重症监护室)观察,险些丢掉性命.而"罪魁祸首&qu ...

鸡蛋是日常饭桌上必不可少的食物之一,它不仅营养高,价格还不贵,是很多家庭都可以负担的食物. 但是大家在储存鸡蛋的时候,是不是都有一个习惯,喜欢把鸡蛋的外壳清洗干净,因为怕有便便或者运输过程中沾上灰尘, ...

来源 | 家庭医生(jtys1983) 对于吃鸡蛋,相信很多人都在行,什么水煮蛋.茶叶蛋.蒸蛋.炒蛋......大家都会做. 但在鸡蛋存放这件事儿上,小编赌5毛,很多人都可能犯错了.有人就中过招了-- ...

家居厨房生活小助手2018-08-26 18:11:49 总觉得自己做菜不好吃?今天小编就为大家整理了100个做菜小窍门,每一条都十分实用哦,下面一起来看看吧! 1.炒菜时:应先把锅烧热,再倒入食油, ...

每天坚持吃鸡蛋的人这5点要注意 ①鸡蛋尽量不要与牛奶同食,会加重肠胃负担: ②吃蛋清更要吃蛋黄,蛋黄里面含有很高的卵磷脂含量,对健康有益: ③吃鸡蛋不要立即喝茶,脂肪与鞣酸结合可能会增大消化负担: ④ ...

在生活中难免会遇到各种各样琐碎.棘手的问题. 比如坐车的时候晕车,相信大多数人都遇到过吧. 那种恶心.泛酸,直到把胃里的东西都吐出来了也没有停止,那滋味至今记忆犹新. 现在来说下我使用过的晕车小窍门 ...

【小知识】打鸡蛋的窍门