形意拳粘黏拧裹秘技 / 开普饭

昨天晚上,有朋友说看到一个视频和我练的很像.从起手三体式开始,身子像一根杆一样的插下去,顶头塌腰一步到位.我一看,真的一样.大家看过我教的三体式,特别两仪式,是双手一合蹲下去,我通了电一样,这是齐公博 ...

"慢中快的惰性力量"之说,是意拳宗师.实战家王芗斋先生总结出来的:"发力含蓄而有听力,是慢中快的惰性力量".慢中快的惰性力量在练习和运用中有许多具体表现形式. ...

太极拳的顺逆缠丝,沾连粘随体现到形意拳里面,就是拧裹钻翻的.不同的是太极拳是以自身中心线为轴的一个空间内完成的,而形意拳是在攻击对手时的一条直线(接触点)上完成的.粘黏拧裹是内家拳.短拳之特技,也是形 ...

粘黏拧裹是形意拳术的粘黏连随.拧裹钻翻的俗称.粘黏拧裹是内家拳.短拳之特技,是形意拳术一个重要标志,属基本技能之一.形意前辈常讲"黏得上,吃得住"就是胜利,就是指粘黏拧 ...

拧裹钻翻是形意拳最基本的规矩,每支的练法会有不同,从动作幅度来讲,像李祖早期的传承人,间隔代数少的支系练法比较明显,比如深州老架和车氏,起势就是提篮式,有的也叫六合步,很有心意拳的架势,只是这样起势的 ...

形意拳粘黏拧裹秘技