降三高吃点儿它!什么颜色的最有营养?答案是最常见的这种
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谁还点外卖!这菜10分钟出锅,带去上班同事都馋哭!
哈哈哈哈!真的过于真实了! 笑完我也在默默反省,不知我做稍微复杂的菜时,你们是不是同样的心情 毕竟做饭最难的,是备材和善后. 所以,一般不需要拍摄时,我都是怎么方便怎么来. 最好全程就只用到一个碗,最 ...
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洋蔥可防癌.降三高 吃這2顏色抗氧化效果最好 洋蔥是中西方廚房裡的必備食材,許多美食都少不了它,例如莎莎醬.咖哩.涼拌菜.鐵板燒等料理.洋蔥本身是富含抗氧化營養素的蔬菜,具有提升免疫力.保護心血管.防 ...
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夏天一定要吃齐这6瓜:降三高、清湿热、抗衰老……推荐吃法与做法都在这里了!
春吃芽 夏吃瓜 秋吃果 冬吃根 立夏后就该吃瓜了 编辑 瓜类大多能清热化湿,可以帮助排除毒素,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物,而且它们含水量较高,富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水 ...
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这六瓜是宝物,消暑气、降三高、抗衰老,今夏一定要吃齐
中一医 公众号 春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根.立夏后该吃瓜了,家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了. 瓜类大多能清热化湿,可以帮助排除毒素,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物.而且它们含水量较高, ...
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浙江杭州市级名中医.市中医院骨伤科有这样一位中医,干什么都跟别人不一样: 别人拼命跑步打球,他只爱游泳走路: 别人60岁后最怕吃药,他却天天主动吃丹参片,说可以清血管, 别人反对吃零食,他每天都要吃几 ...
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