被徐老师点赞的笔记长什么样

筑基报总第21期

小编的碎碎念：

筑基班藏龙卧虎，同学们中间有各种各样的高手。本期筑基报就为大家介绍一位笔记达人：筑基者vbai同学。此人做的笔记图文并茂、生动有趣、精美绝伦，连徐老师也点赞转发，并“建议出书”。

究竟受到徐老师“严重”表扬的这位同学是何许人也，请听小编细说端详。

1

“笔在纸上刷刷刷地动，心里面却很平静”。

见到传说中的“筑基者vbai”的一瞬间，小编有点蒙圈。因为没想到能做出那么漂亮又可爱的笔记的，居然是位男士？！

筑基者vbai同学，男，36岁，本名：宋宇辰，地道北京人，从小学、初中到高中一直上“育才”，后毕业于北京联合大学，现从事物业工作。从小受《龙珠》等影响，开始喜欢画漫画，逐渐成为手帐爱好者。

“一开始是我媳妇上筑基一期，我跟着蹭课听。后来因为俩人都太爱听，老抢手机，我就自己报了二期。”宋同学说，自己本来并没有做现在这种手账式的笔记，只是断断续续地在iPad上做笔记，结果有一天帮着一年级的孩子做手抄报时，突然手痒痒了，就干脆拿起纸笔画起来。

“用iPad做笔记，没有用笔画的那种感觉，少了个灵魂。而且当你回过头去一页一页翻的时候，转屏那么快，也看不了那么仔细。不像这个纸质的笔记本，它是有质感的，摸上去有那种历史的感觉，重看的时候可以回顾自己当初写笔记时的感受。”

宋同学一般是上班的路上听课，然后攒个一两期，把一整篇课文都听完再做笔记。“先听完之后，有一个统一的构思，再去回听的话，还能找到一些其他的内容。”

他说，像这样一笔笔写一笔笔画着记笔记的方式，乐趣就在于“手忙心闲”——“笔在纸上刷刷刷地动，心里面却很平静”。

在记笔记的过程中，他会到网上去找一些资料，把老师提到的那些他不认识的药材画出来，因为“用画的方式观察的更仔细”。

“如果只是随便看看，你只能记个大概形状，但是如果要画，你就会注意它的叶子到底是圆形的，还是扇形的，还是像手掌那样的形状。通过画它，你会更了接它，更加深印象。”

(宋同学画的葛根、当归）

2

画画是浪费时间吗？

同样的东西，写字记下来不是比画画更节省时间吗？

面对小编的问题，宋同学说，相比于文字，图画有其独到之处的：“有一种叫做文字理解障碍，有很多人他其实对抽象的文字是有隔阂的，只有通过图画才能辅助他们的记忆。”

“有很多人都问做手账用这么长时间去画有什么意义？有的人会觉得你为什么要画？把文字写下来就好了呀。但是其实很多东西，文字并不太好表达；也有一些人可能对文字不敏感，他写不出那些优美的语句，或者甚至对文字有某种恐惧，所以就有这种视觉笔记，他们用这种画的形式来帮助自己。我也差不多是这种意思，因为我觉得通过画的这种形式，理解可能更深一些。”

时下流行的思维导图，宋同学以前也用过。但他“更倾向于它有画、有色彩”，更喜欢用笔来画思维导图，而不是用软件来做。

“思维导图原本是用颜色和图像来帮助记忆，文字力求精炼。然而由于现在软件使用的方便，很多人直接把大量的文字粘贴上去，看起来一个分支又一个分支的好像很有逻辑性，但其实是缺少了提炼的过程。”

（天文课、画下来记得更深）

3

一字一句都是意境

宋同学最爱上的是刘元老师的文课。“我小时候喜欢用收音机听相声，把马三立、刘宝瑞那些老段子来来回回听得滚瓜烂熟，长大以后就爱听郭德纲。一开始是我媳妇听刘元老师的课听到好玩儿的就发给我，我一听这风格太幽默了，就喜欢上了。”

后来随着越听越多，宋同学被刘元老师巨大的知识面所深深折服。“好羡慕她的知识量。虽然讲得很多是我们小时候学过的课文，但是你会发现这些文章跟原来记忆中的完全不一样。很多细节拿出来以后，原来是另外一层意思。”

宋同学说，最敬佩刘老师的一点就是她的“融汇百通”——“她把很多知识连在一起，串在一起后，加深了很多理解。”

“我是学理科的，可能从小就在文的方面缺乏感觉吧。反正小时候老师讲那些，我学起来还是比较吃力的，就是死记硬背。可是经刘老师一讲之后，画面感就出来了。那些历史典故让她给串起来以后，好像也没那么难理解了。反正刘老师听讲完以后，就觉得古文确实应该好好学，一字一句都是意境。感觉就像画画一样，山水风景，已经给你勾勒出一个大概轮廓了，中间的每一处细节、留白，都值得推敲。”

（《爱莲说》）

4

接不接受中医这件事可能跟阅历有关

宋同学最早对中医感兴趣是在6年前，“那会儿小孩刚出生，有什么不舒服的不太愿意去医院，就找一些中医方面的知识来学习，后来偶然听到徐老师的课，就特别喜欢，一直关注到现在。”

对最近筑基报讨论过的给不给孩子吃水果的事，宋同学说他家最初也因为这个闹过矛盾。

“听徐老师的课，最开始是我媳妇听的，我是后听的。所以这个思路，我也是慢慢转变过来的。现在回想起来，孩子小的时候，我媳妇确实压力很大。现在我们都比较有经验了，小孩纯粹因为着凉生病的少，一般都是吃多了闹的，我们一发现孩子有积食的迹象就及时采取点措施，也就不太容易生病了。”

在筑基班的同学里，处于30-40岁这个年龄段的人蛮多的，可能很多人都是因为孩子或者家里老人不舒服，而进入到这个圈子里。基本上都是受到了中医的好处后，才懂得珍惜。

宋同学认为接不接受中医这件事可能跟阅历有关，“有时候跟身边年纪小的同事说中医，他没有相关的体会，你跟他说也没太大意义，人家理解不了。你说少吃点水果吧，太寒凉。他说维C怎么办？所以没法说。”

（宋同学画的师奶和马衡枢先生）

5

希望能多写一些学员的故事

上了筑基课以后，宋同学感觉自己经常会有灵光乍现的瞬间。比如，有一次他在微博上看到有人发了一张刮痧的图。就想到“刮痧就好像是手机贴膜，把气泡从边缘的缝隙赶出来。你的身体里就有三焦这些通道，你通过刮痧把垃圾清除出来，后面的道路就通畅了。”

对于筑基报，宋同学说，希望能多写一些学员的故事，让大家之间增进了解。“很多人都是利用业余时间学习，可能都会有这样的感觉：时间不够用，或者跟自己的生活有一些冲突的地方，他们怎么去解决？我觉得同学之间可以互相借鉴。”另外，他对从其他行业来到厚朴转行做中医的人也非常感兴趣。

“我们的厚朴筑基班，从老师到辅导员到学员们，都非常优秀。能跟这么优秀的大家在一起感觉很幸福。”

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