医生当宝，你却瞧不上，8种营养冠军食物，每个人都吃得起！ / 开普饭

中医讲究黑色入肾,有很多有着补肾益精的食物,比如我们今天要来讲的这"三黑",即黑米.黑豆.黑荞麦. 1.黑米黑米,为黑稻加工产品,属于粳米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类 ...

以每一百克中含量拥有的蛋白质来看,十大高蛋白食物排行榜是:海参(干).豆腐皮.黄豆.蚕豆.猪皮.花生.鸡肉.猪肝.鸡蛋.龙虾.除此之外,还有燕麦.鸡肉.猪肉(瘦).鲢鱼.羊肉(瘦).鸡肝.猪血.猪心. ...

今天为大家推荐一个高级营养师的公众号,她每天早晨7点分享简单实用的[食疗方法],让您吃出健康.吃出长寿!

大多数女性对于宫颈癌这种疾病可能都不会陌生,这是女性身上最容易发生的恶性肿瘤之一. 据统计,我国每年新增宫颈癌患者人数高达20万人,死亡人数在13万人左右,在这种严峻的局势下,每个女性都应该警惕宫颈癌 ...

关羽的骄傲在三国是出了名的,<三国志>直言不讳的指出"然(关)羽刚而自矜"又说关羽"羽善待卒伍而骄于士大夫",一个骄傲看不起士大夫和读书人的关羽注定 ...

生活中的美食很多,有些都没有见过,甚至都没有听过,小七这次要为大家分享的是一道野菜,家乡经常见到,它就是地皮菜,听到这个食材是不是不少人有点陌生呢,地皮菜又叫雷公屎,是春天的特色美味,也是一道纯天然的 ...

沙棘(Sea buckthorn)属于胡颓子科植物,是一种原产于亚洲和欧洲的耐寒落叶灌木,果实呈现橙黄色.而沙棘果实.种子及其它部位富含百种以上的营养素,包括:维他命.类黄酮.番茄红素.类胡萝卜素.植 ...

2020年8月5日,新华社有一篇大连蛇岛的报道,"守蛇人"孙立新从1980年辽宁老铁山国家级自然保护区成立以来,就数十年如一日守护着蛇岛,为蛇岛毒蛇保护与繁殖做出了很大的贡献! 蛇 ...

月经病月经先期 1.气虚证:补脾益气.固冲调经-补中益气汤 2. 血热型阳盛血热型:清热凉血调经-清经散肝郁化热证:清肝解郁调经-丹栀逍遥散阴虚血热型:养阴清热调经-两地汤月经后期 1. ...

俗话说"病从口入",很多疾病都是吃出来的.糖尿病就是现代人发病率最高的代谢疾病之一,排除家族遗传因素以外,患上糖尿病与人们不健康的饮食和生活有关.血糖高的人群在饮食方面应该要格外注 ...

医生当宝，你却瞧不上，8种营养冠军食物，每个人都吃得起！