使自己变得更强，你需要做这5件事 / 开普饭

想要让自己沉迷于读书,最好是让自己进入"心流模式".进入心流之后,我们会全神贯注,浑然忘我,沉迷其中. 根据下面这张心流模式图可知,心流的产生与一件事情的挑战度,以及我们对应这件事 ...

[每日跑步歌单] 星空合集:Lost Without You Deep Chill Music Mix 适合跑步:轻松慢跑,步频170以上关注我,听更多好听的跑步歌单! [每日跑步思考] 生活并不 ...

这个月在国内结束了隔离,开启正常工作节奏,出差,面谈,社交...发现原先觉得已经很紧凑的时间还能做更多事,充分感受到鲁迅先生说的,时间如海绵中的水,挤挤就会有,时间没有弹性,但人是有弹性的,人的潜力真 ...

我叫金玲,来自西安,今年55岁,和老公结婚30年了. 我老公是陕西男人,大男子主义,他一直信奉打到的媳妇揉到的面,所以,婚后不久,我就被打了. 那时结婚还不到半年,就因为一次无意间的吵架,他就把我摁到 ...

家住安徽的王女士今年51岁,身材和个子都比较瘦小,但平时身体挺好的,也没有头晕症状.不过有时候王女士发现自己在洗澡时会犯头晕,甚至都已经在浴室里晕倒过3次了. 每次都是王女士自己晕倒后悠悠的又转醒,晕 ...

就在几天前,P2P网贷机构已经完全清退. P2P时代13年的历史,从暴雷到清退,只留下8000亿坏账,曾经的"收益神话"被证明是"击鼓传花". 每个投资理财的人 ...

"健康=少得病=免疫力强",这样一个等式被很多人宣传.作为人体健康的一道防线,免疫力到底是怎么回事,相信大多数人并不一定清楚. 著名健康教育专家洪昭光教授说,免疫力如同驻扎人体的军 ...

分析八字的时候,都会对一个人八字做一个定性,就是看他的八字是身旺还是身弱.从字面上理解八字身强就是指身体素质比较好者,八字身弱者就是相对身体较弱者.很多人都比较注重自己的八字身弱还是身旺,其实命格的好 ...

文 | 拾书一个理性的文字治愈师,希望你能够在我的文字里,找到一点对于生活的慰藉. 在生活里,每个人都会有感到"无聊"的时候,在那段时间里,不知道要去做什么,很容易就会对于自 ...

如果有一天,你需要搬着两桶水上下没有电梯的楼,你得做什么准备?游泳健身--不对, "肌肉布料"了解一下! 提到可穿戴机器人,你想到的肯定是"机甲战士",走起路来 ...

文章开始之前,教授想问一个问题,大家是从什么时候慢慢接受了国产品牌? 点击查看荣威RX5详细资料 20万买7座SUV,是该抄底入手老奇骏还是买空间更大的GS8呢? 2016年,上汽联合阿里推出RX ...

5月30日,作为杭州2022年亚运会官方合作伙伴,吉利汽车与亚组委联合举办的"亚运走十城吉利伴你行"文化推广系列活动在杭州市奥体中心主体育场正式启动.吉利汽车在2019年正式成为 ...

使自己变得更强，你需要做这5件事