照这10条法则吃，你绝对不会再胖了 / 开普饭

要说当代年轻人有多爱吃糖?看看自己的账单就知道了. 天热了要喝冰阔落,入秋了要喝第一杯奶茶,心情不好来块小蛋糕,闲着没事舔根冰淇淋-- 要知道糖吃多了,不但能得到快乐,还能解锁肥胖.爆痘.加速 ...

在第7届全民营养周第32个"5·20"中国学生营养日来临之际山东疾控有奖科普答题活动又开始了! 5月17日-23日将推出营养知识有奖答题系列活动每天抽取30名幸运参与者 ...

我们通常说的是"人们就是他们吃出来的",即饮食习惯会影响人们的外表.好的"饮食方法"不仅可以给您一个良好的身材,而且还可以为您的健康增加分数. 迈克尔·波伦(M ...

来源于"超级丁医生"微博,如有侵权请联系予以删除! 避免中风,及时预防病例分享 "38岁的王先生是一家软件公司经理,虽然挣钱多,但工作压力大,经常为了一个设计而熬夜加班 ...

500多年前,中国有"阳明心学": 400多年前,日本有"石门心学". 稻盛和夫先生虽是科学家出身的企业家,但他终生追求的问题,也是"心"的 ...

第一条.每天早上提醒自己,你在主宰自己的命运,命运掌握在自已的手中. 第二条.坚定不移地保持乐观心态. 第三条.态度决定高度,而不是天赋,做事要调整好自已的心态. 第四条.设定的目标要超过你对未来的最 ...

原创人民论坛网 1周前日子是好是坏,要靠我们自己一天天过出来.希望这10条法则,能让你的生活更加幸福.快乐.快乐应该是一种选择.不管发生什么事情,永远不要放弃脸上的微笑,以及对生活的热爱.[人民论坛 ...

每天早上6点30分准时推送文章给你独处时安然自得,喧嚣时淡然自若. 01 精简圈子拥有自己的"干净"圈子,是人生一大幸事. 一个干净的圈子,不需要太大,也不需要太杂. 圈子里的 ...

本文作者胡新林:青岛大学附属医院内分泌代谢疾病科护士长,糖尿病教育专家. 王颜刚:青岛大学附属医院内分泌代谢疾病科主任,主任医师.博士研究生导师. 糖尿病饮食也是健康饮食,同样适用于正常人,但要做到 ...

111 1 写字要端庄平静而重心准立晋代书法家王羲之说:"凡是写字贵在平正安稳,首先是用笔的巧妙.有向下的笔势,也有向上的笔势.有倾向一边的笔画,也有歪而不正的笔画:还有斜着的:从整篇看, ...

照这10条法则吃，你绝对不会再胖了