测血压，多数人都不知道的20个真相 / 开普饭

每日医学科普高血压,对中国老百姓而言是个再熟悉不过的名字.作为"知名度"最高的慢性病,同时也是伴随一生的慢性病,高血压的防控重点其实是居家自我管理.这个"居家" ...

引用本文中国高血压联盟<动态血压监测指南>委员会．2020中国动态血压监测指南[J]．中国医学前沿杂志(电子版),2021,13(3):34-51．全文下载方式: 杂志官网 http: ...

动态血压监测已成为识别诊断高血压.评估心脑血管疾病发生风险和降压疗效.指导个体化降压治疗不可或缺的检测手段.<2020中国动态血压监测指南>对2015年发表的<动态血压监测临床应用中 ...

[文末领取健康福利] 据<中国心血管病报告2018>数据显示,我国18岁及以上居民高血压患病率为25.2%,相当于每4个成年人就有一个高血压患者,并呈现上升趋势. 然而,实际生活中很多人在 ...

接上篇的确有那么一批人,医生在诊室测量血压是偏高,但自己在家测量血压不高.这就是所谓的白大衣高血压.目前的研究发现约10%-20%有白大衣高血压. 而且,越来越多的研究证实,医生在诊室测量的血压数值 ...

打工人的日常生活中,几乎每天都需要传输文件,就像工作群中领导一声令下,几十个"好的"中间,不免夹杂着几个第一时间汇报工作的先驱: 在竞争激烈的职场中,汇报工作的每一个细节都不容忽视 ...

一.食叶草的生长特性鲁梅克斯俗称是高秆菠菜,是一种的高蛋白饲料草,又叫"蛋白草",它还有一个名字叫食叶草.很多人都以为鲁梅克斯和食叶草是两种不同的植物,其实它们就是一种植物.它在 ...

购买任何东西,在大多数情况下人们都会选择新的,买衣服.食物如此,买房子也是.新楼盘是首选,房子新,外观好看,户型布局等各方面也更现代.但新楼盘的数量有限,有时并不能满足我们的需求.比如新楼盘价格都太高 ...

每天一点小技能职场打怪不得怂编按:Excel中有几百个函数,我们不可避免的会不知道很多函数,它们或许很实用却没有被我们知道的机会.下面,小E要讲的两个冷门函数,就是这样的宝藏!巧妙应用它们,可以不 ...

请耐心看完!世界上98.7%的人都不知道的120个秘密! 1.空心菜的汁可以抹在肉痣上去痣 2.双手放在臀部的位置,这样在走楼梯时不会太累. 3.下雨的时候,跑步会比走路淋的雨多 4.上厕所时看书,记 ...

40岁后肾气不足,90%的人都不知道的对症中成药,收藏备用,肾会感谢你! 1.气血不足→→→对症→→→失眠→→→首选→→→十全大补丸 2.肾阴不足→→→对症→→→心悸→→→首选→→→左归丸 ...

虽然糖可以带来快乐,但无论是为了控制体重还是血糖,在控碳水饮食的策略中,唯一被官方打上"通缉"标签的就是游离糖(Free sugars). 这篇科普文章,会让很多人对糖有全新的认知 ...

摸摸大~

测血压，多数人都不知道的20个真相