如何预防疾病提高免疫，藏医教你这样做 / 开普饭

现代人节奏快,工作经常加班,大小周.996.007屡见不鲜:对于学生来说,虽然各种校外培训不再允许补课,但学习压力仍然不小:所以总体来说,现代人的工作.学习.感情等各方面压力都比较大,由此也造成了众多 ...

我们身边很多人都以为易怒.贪婪.狐疑.抑郁.意志消沉.攻击性强,暴力倾向等问题,属于个人性格或脾气,是天生的难以改变.其实这样的认知是一种误解,而这样的认知也会毁了很多人的人生和家庭,千万不能忽视. ...

藏医认为,三因平衡,健康常驻,三因失衡,百病丛生.三因失衡具体是指隆.赤巴.培根三因的增.损.紊乱三种状态.那么三因增.损.紊乱的原因是什么,又会导致身体的何种状况? 正常情况下,隆.赤巴.培根三因在 ...

为什么别人吃得多也不发胖,而自己喝水反而长肉?为什么别人不怕冷也不怕热,而自己穿得很厚还觉得冷?这就是跟体质有关.上篇文章<养生先辨「体质」,快来看看你是哪一种?>,我们讲了7种不同体质的 ...

相信大家都听说过"扁鹊见蔡桓公"的故事,其实这个故事不仅可以让我们学到了"讳疾忌医"的道理,其中也有医理深意在里面. 故事大致情节如下:扁鹊见蔡桓公时,告诉蔡桓 ...

国庆7天黄金周开启了,心里装着诗和远方的小伙伴们,是不是已经按捺不住了呢,是不是已经想好了国庆的游玩攻略了呢?下面,小编准备好了一份<不同体质的国庆正确打开方式>,让你玩得开心尽兴的同时, ...

据世界卫生组织一项全球调查结果表明:全球健康人群仅占5%,患病人群占20%,亚健康人群占75%.你是否有这样的感觉,经常感到疲倦乏力.精神欠佳.两目干涩.反应迟钝.情绪低落,去医院检查却显示一切正常, ...

情绪对健康的影响到底有多大,很多人可能并不了解.实际上,藏医和中医一样,认为情绪可以致病.中医认为,怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾.而藏医认为,贪.嗔.痴是产生疾病的根源. 藏医将病因分远因. ...

一场秋雨一场寒,一场秋雨过后,特别是在晚上,阵阵凉风吹过,即使是在南方,也会感到阵阵寒凉.秋季气候多变,天气转凉,昼夜温差大,特别容易感冒. 其实我们的鼻腔.口腔黏膜周围,都附着葡萄球菌.链球菌等各种 ...

我们每个人都会生病,大部分的病只有经过治疗才能康复,但是如何治疗,如何用药,就离不开诊断了.只有诊断出病因病机,才能对症用药,才能治愈疾病. 看过藏医的患者,都会对藏医诊病的精准无误赞叹不已.不需要借 ...

生病在所难免,如果能掌握一些疾病知识和调理方法,当面对疾病时将不再害怕,还能根据症状自我调理.比如最近有身体沉重.食欲不好.双眼浮肿.头脑昏沉.嗜睡困倦症状,就知道可能是培根失衡了. 培根是生命的营养 ...

俗话说:"一胖毁所有",肥胖,毁掉的不只是形象,更是健康.根据国务院2020年发布的<中国居民营养与慢性病状况报告>显示,中国成年居民超重或肥胖率已超过50%.我国过半 ...

9月26日,<中国心理卫生杂志>对抑郁症的研究数据显示,我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,其中抑郁症为3.4%,女性患病率高于男性,女性加权终生患病率达8%.患者仅有9.5%进行过治疗 ...

近年来,藏药和藏医学以其神奇的疗效,渐渐为世人所关注.具有3000多年历史的藏医学,是传统医学宝库里的一颗璀璨明珠.那么在藏医学里,关于人为什么会生病这一话题是如何解释的呢? 藏医认为,生病的原因就是 ...

隆.赤巴.培根为藏语音译,汉译有译为"气.胆.痰"者,有译为"气(或风).火.粘液(或水和土者)",即所谓的三因.三因学说是藏医学的理论核心之一. ◆隆,是人体 ...

我们的国家幅员辽阔,民族众多,由此也形成了各具特色的医学体系.汉地人民以中医保护着生命健康,藏地人民也发展丰富了自己的医学体系--藏医.同时,我们还积极向西方国家学习,把西医也引进成为了我们健康的另一 ...

你的睡眠还好吗?现代人生活节奏快,各种压力大,失眠的情况也随之增多.据中国睡眠研究会2016年发布的数据显示:中国成年人失眠率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍. 躺在床上却久久不能入睡,即使好 ...

如何预防疾病提高免疫，藏医教你这样做