【科普】春分养生，须遵循这些“平衡”原则 / 开普饭

提纲;一.概述;幻灯片 3;幻灯片 4;营养不良的后果;二.基本概念;1.营养素;2.营养;3.营养素的需要量;4.营养素供给量;营养素需要量与供给量的关系;膳食营养素参考摄入量( DRI ...

随着社会的不断发展,人民生活水平的提高和社交圈的扩大,人们饮酒的越来越多,因此肝病发病率也在不断的升高,其中酒精性脂肪肝就是肝病中的一种,那么酒精性脂肪肝是怎么回事,带大家一起看看. 酒精性脂肪肝的真 ...

预测思维(33谈) 预测须遵循的原则:唯物辩证原则之一唯物辩证法是关于自然.人类社会和思维的普遍发展规律的科学.它的科学性在于正确地反映了客观世界的本质及其运动.变化.发展的规律. 当然,唯物辩证法 ...

温馨提示无论您在哪里,只要您姓"閔",请您先点击上面的蓝色字"閔氏家族文化" 再点击"关注",即可加入闵氏家族大家庭,和世界各地闵氏宗亲交 ...

<素问・至真要大论>:"谨察阴阳所在而调之,以平为期".是说人体应该根据不同时期的阴阳状况,使"内在运动"也就是脏腑.气血.精气的生理运动,与&qu ...

中医书友会第2734期每天一期,陪伴中医人成长 I导读:"春分的养生特点,就在一个分字上,平分.中医调整人体的阴阳气血.虚实寒热,重点也在平衡二字."春天还是一个适合唱歌跳舞的季 ...

惊蛰,一年中的第三个节气.惊蛰,是"立春"以后天气转暖.春雷初响.惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的虫卵也要开始卵化,由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气.[整 ...

45~55岁是一生中的转折点,也是疾病高危期.此阶段人们承受着巨大的生活和工作压力,再加上身体各个功能逐渐衰退,以引发多种问题,如癌症.脂肪肝和前列腺疾病等.因此中年期需做好养生保健工作,只要掌握3个 ...

冬至,是一年中阴气最旺的一天.此时,天地间静默到了极点,所有的植物都处于懵懂沉睡的状态. 但其实不然,古书上说"冬至一阳生","一阳生"的意思是,冬至是阳气刚刚 ...

欧阳修对春分曾有过一段精彩的描述:"南园春半踏青时,风和闻马嘶,青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞."无论南方北方,春分节气都是春意融融的大好时节,我国的台湾省更是兰花盛开的时候. 3月2 ...

对于家长来说,阅读的问题是语文学习过程中的头等大事.培养孩子读书,有的家长把阅读启蒙建设提前到了两三岁,并不是说不好,只是看书这件事,要遵循一定的自然规律.孩子的什么阶段,如何阅读,是有原则的指导,才 ...

【科普】春分养生，须遵循这些“平衡”原则