一把盐腌出八种病 / 开普饭

食盐除了满足味觉需要外,还有维持体内酸碱平衡和正常血压的功能.食盐虽然是人体必需的,但是吃多了也不好,有研究显示,食盐摄入过量,容易引起高血压,同时还有一系列疾病的出现和高盐食物分不开.比如骨质疏松症 ...

中风现象这些年越来越趋向年轻化,其中跟吃得"太咸"有莫大的关系. 根据<新英格兰医学杂志(NEJM)>2018年底发表的全球卒中风险研究:中国25岁以上人群在一生中发生 ...

随着网络越来越发达, 糖的危害被大众所知, 控糖成为了追求健康的饮食方式. 然而,在大家逐渐适应低糖生活时, 千万不要忘记除了控糖,更要低盐.少盐. 1 你愿意减盐吗? 麻辣烫.酸菜鱼.自制火锅.螺 ...

"颜值"词在我们生活当中是高频词, 高颜值也许可以给你带来一个好的伴侣: 高颜值也可以为你带来一份好的工作: 甚至高颜值同样可以让你左右逢源-- 但是,不仅在看脸的世界有颜值,在美 ...

2 中风研究发现,每天的食盐摄入量超过4克(以钠的量计算),中风的几率明显高于每天吃食盐少于1.5克的人.而且,每天食盐摄入每增加0.5克,中风的风险就增加17%. 3 冠心病同样,食盐摄入量与冠 ...

一把盐吃出9种病,每一种都是常见病!很多人还在这样吃来源:工人日报一把盐,我们吃了几千年,远古时期人类就知道用盐当做调味品. 如今,可以说我们的八大菜系,上千种菜品,无论哪个菜少了盐,都不会好吃. ...

说起花椒,大家第一个反应就是厨房里必备的香料,尤其是吃麻辣火锅时,更是不可缺少的调料. 但要是只把它当做调料,那就太大材小用了.中医认为,花椒可以温中散寒.除湿止痛.杀虫解毒,是身体养生保健的绝佳 ...

花椒是我们日常生活中很常见的一种调味品,除了具有食用价值之外,其药用价值也很高,中医认为花椒性温,具有驱寒暖胃.杀菌消毒之功效,但是你知道怎样将它功效发挥到最大吗? 1 1把花椒 = 8种药 1.花椒 ...

说起花椒,小健第一个反应就是厨房里必备的香料,尤其是吃麻辣火锅时,更是不可缺少的调料. 但要是只把它当做调料,那就太大材小用了.中医认为,花椒可以温中散寒.除湿止痛.杀虫解毒,是身体养生保健的绝佳材料 ...

大家都知道"气大伤身" 但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了! 一次生气,能气出14种 ...

说起花椒,相信大家的第一个反应就是厨房里必备的香料,尤其是吃麻辣火锅时,更是不可缺少的调料. 但你知道吗?要是只把它当做调料,那就太大材小用了. 中医认为,花椒可以温中散寒.除湿止痛.杀虫解毒,是身体 ...

说起花椒,相信大家的第一个反应就是厨房里必备的香料,尤其是吃麻辣火锅时,更是不可缺少的调料. 但你知道吗?要是只把它当做调料,那就太大材小用了. 中医认为,花椒可以温中散寒.除湿止痛.杀虫解毒,是身体 ...

我们常常明知"气大伤身",但遇到不愉快时,还是会大发雷霆.其实,你的每一次生气,对身体来说都是一次地震,在瞬间对身体产生巨大影响,和不可逆的损伤. 一次生气全身器官受伤<皇帝 ...

一把盐腌出八种病