宋仁宗之周美人，历史上少有的高寿后妃，历经五朝，共活了93岁

北宋仁宗年间，开封城内，一个姓周的4岁小女孩随她的姑母一起进了宫。谁也想不到，日后这个小女孩会成为仁宗宠幸的妃子。

渐渐地，周氏在后宫长大，出落成一名身材标致的美人，加上她聪明伶俐，很快就被仁宗赵祯所宠幸的张贵妃妼晗收为了养女，并封为安定郡君。

当时，后宫的嫔妃们为了巩固自己能长久得到皇帝恩宠的目的，于是就收养一些长得好看的宫女为养女，以此进献给皇帝。

这个逐渐流行为一种风气，甚至连曹皇后都收有养女。为了争宠，曹皇后将收为养女的范氏献给了仁宗，得到了仁宗的宠爱。

这自然令张贵妃感到不满了。时值天下大旱，宰相贾昌朝向仁宗进言外放一批宫女以显示皇帝祈雨的诚心。就这样，刚得到恩宠的范氏被送出了宫。

张贵妃抓住时宜立马将养女周氏献给了仁宗，很快，周氏得到了仁宗的宠幸。

嘉祐四年（公元1059年），周氏为50岁的仁宗诞下了第十位公主庆寿公主，周氏因此被晋封为了“美人”。

“美人”是宋朝后宫嫔妃的一种级别称呼。一等为皇后；二等的是什么“妃”的，如贵妃、淑妃、德妃、贤妃等；三等是什么“仪”“容”“媛”的等等，如淑仪、顺容、昭媛、充媛等；再往后是婕妤、美人、才人、贵人。总之，比较复杂。

转眼间，第二年周氏又为仁宗诞下了一名公主宝寿公主，那就再进一级吧，于是周氏被晋封成了婕妤。

嘉祐八年（公元1063年），54岁的仁宗病逝了。病逝前，周氏又被晋封为了婉容，相当于三等嫔妃了。

仁宗一朝，周氏始终宠辱不惊，远离争斗。在仁宗后宫里最受宠爱的十位嫔妃中，其中就有周氏，她们号称为“十阁”。

仁宗死后，周氏“日一疏食，屏处一室”，深入简出，素食礼佛，诵颂经书，四十年如一日，日日如此。

周氏晚年时，徽宗加封周氏为贵妃，准许她可以离开后宫，并在宫外修建住宅，与亲友们往来。

周氏共活了93岁，历经了仁宗、英宗、神宗、哲宗、徽宗五朝，死后谥号为“昭淑”，为历史上少有的高寿后妃。

周氏的两个女儿，大女儿庆寿公主，嫁给了吴越王钱鏐的儿子钱景臻，活了87岁；二女儿宝寿公主嫁给了真宗章穆皇后的弟弟郭崇仁的曾孙郭献卿，活了53岁。

仁宗曾有三个儿子，但都早亡了；仁宗的大多女儿也是早早就死了，只有四个女儿活了下来，其中就有周氏的两个女儿。不能不说，这与周氏的低调内敛、远离纷争是分不开的。