立夏养生重在养阳，记住6点养生要诀 / 开普饭

视频号:中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间:每天更新今天是我写日记第955天. 喜欢一个人的独处,世界安静了下来,简单的生活,读书,下午茶,运动,打球,可以在自己的世界里,呆上很久. 糖尿病 ...

俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高 ...

俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中 ...

俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高 ...

海外网: 来源:羊城晚报俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医 ...

立夏养生重在养阳六大要诀要记牢俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.此时气候既有春 ...

随着时间推移,我们已经迎来初夏时节,此时的养生策略也有所调整,应以养阳.祛湿.调养脾胃为重点,这里有5个养生方法需知道. 1.注意饮食卫生避免过度贪凉天气逐渐炎热,湿度增大,很容易给细菌滋生提供条 ...

导语:转眼夏季到来,为了身体健康,我们在养生方面也要做出相应的调整了.其中,夏季养生重在养阳,而养阳以下这5大注意事项需了解哦.主要包括了饮食.运动.精神.冬病夏治.防暑等几个方面,下面我们一起看看怎 ...

夏季是一年四季当中最容易受到湿气侵扰的季节,随着夏季的来临,我们应该及时调整养生策略,将重点放在养阳祛湿.健脾养胃上.由于湿气分为内湿和外湿两种类型,站在预防内湿的角度来说,我们要保养好脾脏,保证身体 ...

夏至时太阳直射北回归线,北半球进入白昼最长的节气.夏至(6月21日~7月6日)阳气最盛之时,人体"气化"功能最强,新陈代谢最旺盛,而"夏至一阴生",阴气始生而脆 ...

立夏养生重在养阳，记住6点养生要诀