「涨姿势」推杆杆头轨迹由这三大因素决定！你知道吗？ / 开普饭

大连高协球友会如果你要问我"有没有练好推杆的秘诀",我会告诉你,除了那些大家都知道的基本动作之外,只有一个秘诀,那就是练. 任何一个优秀的推杆高手都是通过时间的积累和大量的练 ...

都知道八卦走的是旁门,避开其锋芒,攻其薄弱.形意走的是中门"硬打硬进"顾打结合,破中有打,打中有破.直中进.可有人说形意拳是直劲,我反而不这样认为.形意拳打的是外切圆.抛物线. 内 ...

双角式关于瑜伽双角式,大家应该都很熟悉. 它属于一个半倒立的体式,那么对于无法完成头倒立的小伙伴来说,这个体式可以很好的代替. 它不仅具有倒立的功能,而且伸展两腿腿肚子.腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增 ...

相信很多球友在练习挥杆的时候,花了很多时间和注意力在身体.手臂的动作以及角度问题上,但其实大家还忽略了一个很重要的环节--感受杆头重量. 想要打直打远,就必须要能清楚地感受到杆头,并且提升杆头速度.今 ...

很多人都会在打球的过程中谈到手感,但是手感是不是就是简单的打得甜不甜呢? 其实手感不仅仅是简单地反馈我们击球扎实不扎实,它还会告诉我们很多挥杆过程的细节. 到底手感会告诉我们什么?对我们的击球有什么影 ...

高提士独家推出"评论有礼", 快到文末留下你的高论吧! 高提士原创视频,如非授权,请勿转载在前三集中,Hope 4 golf高尔夫希望工程的职业配杆师谢志浩Victor已经跟大家 ...

相信不少球友在看职业球员比赛或者看低差点的球手打球的时候,在击球前他们都会摇动杆身让杆头晃动.其实他们的目的,就是为了感受杆头的重量,并且在击球时能把重量释放出去. 但是大部分人都无法感受到杆头重量, ...

正确的挥杆顺序是高尔夫核心理念之一.对于我们刚入门的球友们怎么去感受和练习正确的挥杆顺序?高提士高尔夫技术导师刘朋带给我们一个好办法去练习正确的顺序. 小幅度引杆,一点点敲击球包,上半身大块肌肉保持被 ...

安卓用户直接点图片苹果用户长按识别二维码安卓直接点图片,苹果扫很多球友认为,打远在于下杆时杆头获得足够的速度并充分释放,但其实上杆也很重要.上杆做好蓄力,加上在下杆过程中将力量充分释放,才能帮助 ...

下杆找不准击球点,深一杆浅一杆?下场距离无法把控?这些都有可能是因为你在下杆时,有胯部前冲的问题! 这样的下杆细节容易导致击球不稳定如何才能修正下杆胯部前冲的问题呢?下面让中国十佳教练评委.高提士高 ...

上杆过程中身体起伏,导致身体角度改变,无法稳定击球?其实上杆起身可能是身体旋转受限所做出的代偿,我们要保证身体获得充分旋转的幅度,才能更好地挥杆击球! 今天,两届全国十佳高尔夫教练.高提士高尔夫技术导 ...

当从上一洞的果岭走下来,面对一个三杆洞,大家的第一感觉是什么?相信不少球友的第一直觉就是:抓鸟!最基础也能保个帕!但结果往往比四杆洞或者五杆洞更加惨不忍睹,这到底是为什么呢? 今天的教学,我们请到常年 ...

「涨姿势」推杆杆头轨迹由这三大因素决定！你知道吗？