健康养生：最全的食物寒热表 / 开普饭

原创乐乐活法儿今天娘娘在剧里,常常吃补品. 众所周知,生活中的娘娘,其实更注重养生,有人好奇她会吃补品吗?娘娘这样回答: 我吃的补品都是平和.温性.平补. 食材千千万,每一种食材的性格都 ...

众所周知,水果也有偏性.有寒热之分. 阳虚.怕冷的人,再吃寒性水果,相当于用水把体内本就微弱的一团火给扑灭了,越吃身体越虚寒. 反之,热性体质的人多吃热性水果,也会消耗体内的气血. 那么,究竟水果如何 ...

中医认为,人的体质有寒热虚实之分,食物也有寒热之别. 对于寒性食物,如果体质偏于虚寒,易出现消化不良,大便稀溏,畏寒怕冷等症状就不宜多吃,而实热体质的人则可以适当多吃. 对于热性食物,凡是经常发生喉咙 ...

许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意.尤其是以下3种病,秋天是高发季,并且很容易留下病根. 1.风寒咳嗽 90%的人会在秋天出现咳嗽,在秋季病中排名第一,尤其是儿童,发生率更高.如果不 ...

旧雪未及消,新雪又拥户.--今日大寒 "寒"字下面两点冰,冷仍然是这个节气的主题. 不过,寒至极处,物极必反,此时既冻到极点,一切也就要开始走向消融了. 此时大自然阴气渐渐衰落,阳 ...

内容来源:中国中医药报记者:杨璞提起芫荽,很多人可能还不太熟悉,但是它的另一个名字相信很多人都知道,那就是"香菜".它还有个别名叫胡荽,相传它为西汉张骞出使西域带回来的.芫荽特 ...

每天吃吃吃,但是大家有去了解过食物中最重要的一样东西吗--热量值. 比如说,同一种类的食物,其热量也大有不同: ● 绿叶蔬菜中,菠菜的热量为 24 大卡 / 100 克,而芽菜的热量就达到了 44 大 ...

传媒内参导读来源:卫视资源速递(ID:ws-zy-sd) 作者:剧星智库angie 近年来,随着物质生活水平的提高,人们更加关注身体健康.健康.养生.医疗类的节目也越来越多的受到关注.据不完全统计, ...

今天本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 养生之本,凡事有节:人之寿夭,在乎调摄.--明·龚廷贤<寿世保元> 有一年夏天我曾接诊过一位患者,一个女孩,26岁,打扮得 ...

健康养生：最全的食物寒热表