原谅过去，原谅自己——致你的2018

昨日象那东流水 离我远去不可留

今日乱我心 多烦忧

抽刀断水水更流 举杯消愁愁更愁

明朝清风四飘流

——黄安《新鸳鸯蝴蝶梦》

一觉醒来，已是2018，窗外天色未明。

在2017年的最后一天，面对着朋友圈刷屏的各种年终总结，各种告别2017，我却毫无所动。

因为我认为，现在和未来，比过去重要！

谁都知道，你过往的所有选择，造就了你的现在。而你现在的每一个选择，都必将影响到你的未来。

往日已逝不可追，未来将至却未来，我们只能活在现在。

看《万物简史》，开篇就有一段文字打中了我：

“你来到这个世界，几万亿个游离的原子不得不以某种方式聚集在一起，以复杂而又奇特的方式创造了你。这种安排非常专门、非常特别，过去从未有过，存在仅此一回。“

“在此后的许多年里，这些原子将任劳任怨地进行几十亿次的巧妙合作，把你保持完好，让你经历一次极其惬意而又赏心悦目的旅途——那就是生存！”

“极其惬意而又赏心悦目的旅途“，看到这里，或许你会感觉有点扎心。

从得知自己得了所谓的“不治之症”开始，你就对自己的过去充满了悔恨，因为你觉得是自己的各种不良嗜好，造就了你的糖尿病——你在内心深处，无法原谅自己。

从医生嘴里得知糖尿病并发症的种种可怕图景开始，你就对自己的未来充满恐惧和忧虑，于是你开始逃避，不愿意谈论自己的病情，不愿意测血糖，不愿意吃药。

你努力在自己的生活里消除掉糖尿病的一切痕迹，但是我们都知道——在这种慢病面前，不存在侥幸的可能。你只是在装睡，只是像鸵鸟一样，把头埋在沙子里，听天由命，祈望着那个让你恐惧和忧虑的未来不要来！

长期在麻木与恐惧之间拉锯的你，忽略了一件真正重要的事：你决定了自己的选择，而今天的选择决定了未来。

所以你才是那个真正能决定自己的命运的人！

所以现在才是真正重要的——只有抓住了今天，你的未来才会得以改变！

所以你必须相信自己，依靠自己！

不管过去是否因为你的错导致了你的糖尿病，不管过去你是如何的疏于控糖，你必须原谅自己，原谅过去，因为只有原谅了自己，你才能真正信任自己，才能面对现实，重新上路——去改变你的未来！

过去的你或许很愤怒。

因为不管怎么吃药，你的血糖依然不稳定——医生拯救不了你。

不管你如何尽力应对你的生活，你的亲人总是觉得你不够重视——家人不懂你。

你也曾经做出过各种努力，却收效甚微——你对自己充满失望，失去信心。

是的，这并不容易！

所以你需要正确的知识、正确的引导、抱团取暖的同伴以及一点点幸运！

在过去的五年里，@糖尿病之敌公众号发出了一千多篇科普文章，只要你需要，它们会是你的灯塔。

在过去的五年里，自强甜蜜互助会组织了覆盖全国各大区的糖友微信群，只要你愿意，他们会成为你控糖路上的同伴。

不管你是醒着还是在装睡，我们都在这里等待你。

不管你的病情到了哪一步，我们都能帮到你。

至于你需要的那一点点好运——其实，你本来就是一连串极不寻常的好运气的受益者，甚至可以说是奇迹般的好运气！

还是借用《万物简史》里的话——“想一想啊，在38亿年的时间里，在这段比地球上的山脉、河流和海洋还要久远的时间里，你父母双方的不管哪个祖先都很有魅力，都能找到配偶，都健康得能生儿育女，都运气好得能活到生儿育女的年龄。”

“这些与你有关的祖先，一个都没有被压死、被吃掉、被淹死、被饿死、被卡住，或者无法在其生命的过程中在恰当的时刻把一小泡遗传物质释放给恰当的伴侣，以使这唯一可能的遗传组合持续下去，最终在极其短暂的时间里令人吃惊地——产生了你！”

因此，在2018年的第一天，你看到了我的文章——与我们相遇，而且你还拥有着足以改变自己未来的一切，包括所需的知识、引导、伙伴和幸运。

还有最重要的——你还拥有现在！

所以——原谅过去，原谅自己，重新上路，和我们一起！

就此搁笔，遥遥祝福，不知东方之既白。

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