春季按摩八大保健穴位 养生又健康
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教你代替中药的养生按摩方法
中医的养生方法有很多种,并不单单只有吃中药一种哦.小编要告诉大家的是,有一些按摩方法就可以代替中药来养生的.在这里,小编就来为大家科普代替中药的养生按摩方法,快来一起学两招吧. 代替中药的养生按摩方法 ...
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日常按摩的保健穴位(网摘)
日常按摩的保健穴位有: 百会.太阳.风池.劳宫.内关.养老.足三里.涌泉.太冲.太溪.合谷.膻中等穴位. 其中合谷.足三里.涌泉.内关称为四大养生穴.
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中医健康疗法穴位养生,5大保健区、5个退烧穴、3个消炎穴
人体有5大保健区 医学专家们认为,经常对人体五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年. 一.腋窝保健区 腋窝是血管.淋巴.神经最多最丰富的地方.它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑 ...
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小满保健养生,按摩8个穴位可祛湿
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秋冬养生八大保健要穴 秋冬哪些穴位可以养生
常按可以起到疏通经络.温肾助阳.活血化淤.御寒保暖的作用. 1.大椎穴 位于后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中.低头时,摸到颈后最突起的高骨,高骨的下方就是大椎穴,中医认为"大椎通阳&quo ...
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脚底10大保健穴位及按摩方法,学会了补养五脏、滋阴降火,不生病
太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处.太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力.每天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足.揉按太溪穴最佳时 ...
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