【EQ】踢猫效应

踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。

工作与生活中，由于竞争激烈令我们的压力越来越大，容易做成紧张和情绪不稳定，稍有不顺或受到外来的刺激，便会情绪爆发甚至失控。如不能及时调节，便会波及身边比你弱势的群体，而无端受了委屈的他们，又会将这种负面情绪发泄到比他们更弱小的对象身上，如此下去，最终受气那个便成了那只弱小的“猫”。这种充满负能量的连锁反应，不但对问题本身没任何帮助，反而会产生新的问题。

由其是我们身为别人的上司或一家之长时，相对处于强势的地位，当我们受到了委屈或不如意时，一定要先冷静下来，尽快调整自己的情绪，千万不要乱“踢”别人，到最终可能会害了自己，后悔不已。