【推荐】立秋来了！收敛阳气养肺防病,养生攻略请收好（含养生汤） / 开普饭

材料:排骨姜片蜜栆无花果百合沙参枸杞玉竹各适量做法:沙参.玉竹.百合.蜜枣.无花果.枸杞用清水浸泡一会,生姜切片备用,排骨切段,用水烫两次去腥味,浸好的辅料开始入锅,水开后放入排骨, ...

国庆和中秋是19年难得一遇的同一天,连休8天,明天就要放假啦.不知道我们的暖粉们的国庆假期都准备做什么呢? 有人选择在家和家人团聚,还有人计划出游......但暖暖趁着节日又给大家争取到福利啦. 暖粉 ...

要说哪里的人最爱喝汤养生,大概就属广东人了吧!平常时间煲各种美味的老火汤,口感鲜香又滋补,而且煲汤用的食材也会随着季节的变换而改变,但口感和营养却依然很美味.最近我有点上火长痘,广东的小伙伴给我推荐了 ...

咽干咽痛咽痒按阳溪穴讲解专家:张觉予博士阳溪 YANGXIXUE 穴取穴阳溪穴屈肘,掌心向胸,阳溪穴在腕关节桡侧,拇指向上翘时,当拇短伸肌腱之间的凹陷中. 方法在这个凹陷中向各个方向反复 ...

今天天气稍转凉,各位小伙伴出门有无多穿件外套? 据市气象局预计今天白天云量较多,气温18~27℃:明后天云量逐渐减少,我市以多云天气为主. 进入立冬节气,虽然距离棉衣棉裤的冬天还有一段距离,不过此时节 ...

虽然立秋节气预示着炎热的夏季即将过去秋天就要来临,但很多地方仍然处在炎热的夏季之中,还有"秋老虎"的余威.初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以温热 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡北京已经下了入冬以来的一场雪了,而南方的天气依然冷热交替.伴随而至的,则是不绝于耳的咳嗽声.此时主要以干咳为主,表现为咽干.咽痒.少痰.这时候建议 ...

你好,我是中医丁主任.(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 今天这篇文字,我想跟你聊聊,手麻手抖这个事儿.在这里,我想 ...

今天我就来为大家推荐九个适合自驾游的地方,让你感受到初夏天大地的美丽. 1.长白山 6月份又是一个沉睡仙子所复醒的季节,在长白山,才算得上一个真正苏醒的季节. 在那里已经停留了整个冬天的白雾,即将彻底 ...

本文理论依据:<中医诊断学>.<中药学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文字,我想和你说说尿失禁的事儿. 我问你,啥样人容易尿失禁? 我告诉你啊,不是小孩子,不是老人, ...

这两天杭州正式"出梅"了,太阳光明显热辣了起来.这么热的天,放暑假的小朋友们估计都忍不住要去九溪避暑那凉了. 在九溪开始正式实施交通综合整治措施,限制机动车辆进入之后,九溪景区一改 ...

这两天起床,佛山街坊感受到冷空气了吗? "寒露"过后冷空气登场,给佛山地区地带来雨水和清凉,昨日佛山录得最低气温只有18.8℃.而据预报下周15~16日还有一波冷空气将使佛山出现降 ...

作者:小杨老师,在公众号智力圈美式学堂(ID:brainhoop)上与大家分享纯正的美式教育. 有的读者常常问我:"小杨老师,你是怎么能同时全职上班.出书还自己带孩子的?能聊聊你的时间管理吗 ...

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