暴雨洪水实用自救手册
简明、全面、实用
户外、居家，汽车落水、涉水
户外活动突发暴雨如何安全应对？
1.穿胶底鞋出行
出门前注意携带雨具，选择胶底或摩擦力较好的鞋。
2.找合适的地方避雨
找一个牢固、地势较高的建筑物避雨，不可在江边、水边及树下停留。
3.不要贸然涉水前行
连续降水易导致路面积水，泥沙、垃圾等障碍物容易被冲到水下，但人眼很难辨认；远离大理石等湿滑地面，如需通过可“内八字”慢行。
4.留意周围电线
注意电线落地，如发现高压线倒塌、电线低垂或折断，要远离避险，不可触摸或接近。
5.远离不牢靠围墙
应避开桥下尤其是凹式立交桥、涵洞等低洼地区；远离户外广告牌，建筑工地的临时围墙，也不要站在不牢靠的临时建筑物旁。
6.告知亲朋好友自己的位置
如暴雨已经开始，尽可能联络家人告知具体位置，但需注意雷电天气。
7.注意躲避山洪或泥石流
躲避山洪或泥石流时，应该选择到沟道两侧高处，沿着山体的沟槽向上行走，不能顺沟道向下游方向逃生。
8.注意路边防汛安全警告标示
不要靠近有漩涡的地方，防止跌入缺失井盖的水井、地坑等危险区域。
行车途中突遇大雨如何安全应对？
1.适时打开车灯
雨刷器、防雾灯和近光灯必须打开。
2.防止侧滑
司机要双手平衡握住方向盘，保持直线低速行驶。
3.适当保持和前车之间的距离
在高速上行车突遇大雨，应在短时间内将车速放慢，千万不要采取紧急制动以免发生追尾事故。
4.注意查看积水的深度
司机经过可能有凹面的路段时，首先要停车查看积水的深度，水深超过排气管的高度，需直接绕道。
户外遭遇雷电如何安全应对？
1.不要在山顶、狭窄的山谷、高而空旷的地区活动。
2.穿上雨衣避免淋湿，不可奔跑，切勿使用手机。
3.将身上的金属物放在背包中，必须时应当丢弃登山杖。
4.不要在树底下避雨，离开水面及空旷区域，避免走进积水的地方，尽量寻找有避雷措施的场所和山洞避雨。
5.如果发现雷电在头顶，不要乱动，在附近低洼处蹲下，双腿并拢，背要平，头要低下。
发生洪水如何安全自救？
1.洪水到来时，无法移动就快速往地势较高的地方暂避。
2.若洪水继续上涨，应该马上寻找依附于门板、桌椅或者大块的塑料泡沫等能漂浮的物体。
3.发现高压线、铁塔倾斜或电线断头下垂时，一定要迅速远避，防治直接触电或因地面“跨步电压”触电。
4.注意不可攀爬带电的电线杆，不要爬到泥坯房的屋顶进行躲避。
汽车落水如何安全逃生？
1.刚落水时尽快逃生
汽车刚落水后车门最易打开，应解开安全带从侧门逃生；如果水浸过了车窗，就破窗自救。
2.砸窗应选侧窗位置
防爆膜多贴于前后挡风玻璃上，而侧车窗比前后挡风玻璃厚度小，首选垂直敲击侧窗玻璃逃生。
3.砸点应该在边角位置
使用安全锤、榔头等分量重的工具敲击玻璃边缘和四角。
4.砸窗时防护并控制身体
注意防护遮挡脸部和手部；破窗瞬间会有大量水涌进车身，注意控制身体位置。
5.无锤时利用车内工具
没有安全锤等工具时，可使用安全带搭扣。将金属搭扣尖端插入玻璃和窗框的缝隙中，拉出安全带用力一拉，一般来说玻璃就会变形碎裂。
6.破窗后钻窗或开门逃生
如条件允许，从车窗直接逃出，如果不能则扶住车把，待水流稳住，车门水压基本平衡后，立即开车门逃脱。
7.尝试打开天窗
一般来说，汽车入水时电路并不会立即失效，尝试打开天窗，千万不要在车里干等，错失良机。
8.保持冷静
保持镇定，多尝试，尽早解锁车门、车窗。
汽车涉水如何安全行驶？
1.低速挡平稳行驶
汽车涉水时，应保证发动机运转正常、转向和制动机构灵敏可靠的情况下进行。应挂低速挡平稳驶入水中，避免大轰油门或猛冲。
2.稳住油门
行驶中要稳住油门，保持汽车有足够而稳定的动力，一次通过；尽量避免中途停车、换挡或急转弯，尤其水底路是泥沙。
3.行驶“看远顾近”
尽量注视远处的固定目标，双手握住方向盘正直前进。不能注视水流或浪花，以免晃乱视线产生错觉，使车辆偏离正常涉水路线。
4.多车涉水时，决不可同时下水
前车到达后，后车才可下水，以防前车因故障车停车，迫使后车停在水中，导致进退两难。
社区居家如何安全自救？
1.居住在低楼层的居民、老弱病残等行动不便的人群，需尽快转移到高楼层或安全地区。
2.离家前请切断家中电器、电源和燃气开关，防止家中进水后泄漏和触电。
3.需要使用呼吸机、氧气瓶等维生设备的人群，应优先转移到供电稳定的区域。
4.优先携带小体积的包装食品、瓶装水、通讯设备、充电线和充电设备、必需药品、身份证。其他重要物品可装入家中密封容器或冰箱中，防止进水，但尽量减少随身负重。
5.如遇个人困难，及时联系社区警务处和居委会。
危急时人的大脑一片空白
平日积累，正确应对，有备无患
徐淳刚 | 选编·撰文
本文来源于：徐淳刚XU CHUNGANG(ID:xu-chun-gang2)