关于丽江禅修亲子夏令营的问题与回答（二）
6.自己没有习练瑜伽的基础，适合参加这次夏令营瑜伽课程吗？
答：我们的瑜伽课程体系属于身心灵理疗瑜伽，练习都是非常轻柔的舒缓的动作，但是大道至简，调理身体的效果是非常好的。
7.这个瑜伽课程适合什么样的人？
答：确切的说身心理疗瑜伽课程适合所有的人，只要您身体健康，没有高血压，心脏病，以及严重的器质性损伤，都可以安全的习练。
如果您是零基础，通过这个课程，帮您打开一扇通向瑜伽的大门。
如果您身体有一些亚健康症状，只要您开始练习瑜伽，通过这个课程，一样会提升您自性的觉知。达到回复身心健康的效果。
8. 夏令营的特色？和旅行社报团，自由行相比有什么差别？
答：我们的夏令营，是一个亲子禅修营，融合了国学，少儿武术，太极，瑜伽等丰富的课程内容。夏令营不但给孩子们安排了丰富的课程，感受国学的熏陶，当地的民俗文化，随行的家长，也可以通过精心设计的身心灵瑜伽课程，缓解身心疲劳，给自己的身心来一次深度净化。还会有亲子瑜伽课程，和孩子一起瑜伽。
我们的夏令营，没有旅途的奔波，没有强行的绑架式消费，也可以避免自由行的盲目。
我们希望能和您一起见证真正意义上的亲子共修。
9.现在的夏令营五花八门，怎样为孩子选择？
答：暑期快到了，很多家长都开始为宝宝规划暑期的行程，有的出国游玩，有的各种补习班，还有选择夏令营，让孩子回归天性。
众多的夏令营是否让您眼花缭乱？不知从何下手？在这里给大家个小建议：
1.先确认自己的需求，有游山玩水的，有军旅的，有专项培训的等等，我们的禅修主题夏令营，弘扬传统文化，一场真正的静心之旅。通过10天的课程，充分的回归自然，释放身心的压力，让我们的心回归本性。
2.如果主题选定，您又搜索到玲琅满目同类主题的夏令营，那么你就要学会甄别课程啦。要看看营地，具体课程安排等等，一个好的夏令营，字里行间，可以看出主办方的文化底蕴，
人品，修为，这些都是夏令营顺利开展的必要条件。一个优质课程的夏令营，注重的不是花里胡哨的宣传策略，而是实实在在的精品课程，让您在有限的时间内，收获更多。
我们推出的禅修主题夏令营，赵老师德才兼备，文武双修，把多年修习国学，书法，太极，以及武术的精髓，融入到我们的课堂中，给您和孩子一份别样的传统文化熏陶。
娟子老师修习传统养生瑜伽多年，善于通过身心的双向调理，改善现代人的健康隐患。这次将养生瑜伽的精品课程，和赵老师的课程完美融合，与当地民俗文化相碰撞，在这个暑期，在美丽的彩云之南，一场心灵之旅寂静绽放！
10.这次的瑜伽的练习都包含哪些内容？
答：
1.身心疲劳特色瑜伽课程：缓解工作压力，改善焦虑，情绪低落等负性情绪。
2.独有的脉轮舞韵课程，通过感官收摄，自由体式冥想，释放情绪，唤醒自性。
3.通过各种呼吸法，能量契合法，触觉冥想，气血气合法等理疗瑜伽练习，帮助改善肩颈，及脊柱腰椎的酸痛不适。
4.丰富的亲子瑜伽课程，让家庭成员共同享受瑜伽的乐趣。体会爱与被爱。
5.课程还送给您多个养生瑜伽妙法，让您回归生活受益瑜伽。
6.儿童潜能开发课程，从瑜伽心理学出发，唤醒孩子本我的觉知，提高专注力。从提高孩子学习力，思考力。
是不是很心动？
您还有啥问题，请留言。