『传统养生』中药方: 四季养生：靓汤一煲解春困 / 开普饭

偏方一:玉米须(或者白茅根) 取玉米须(或者白茅根)适量煮汤喝. 此草药可以用于小便频多,并且出现尿黄.口干口苦的人. 偏方二:肉桂.桂枝.芡实.附子日常煲汤时可以添加一到两种适量食用,附子使用时应 ...

顽固湿疹的民间便方治疗来源:<新编便方秘方大全> 1.外敷方: 蜈蚣猪胆方用料:蜈蚣3条.猪胆汁少许. 用法:将蜈蚣焙干研末,以猪胆汁调匀.外敷患处.每目1次. 功效:通经络,除湿痒 ...

都说 "以形补形" , 吃猪肚确实可以起到滋养脾胃的作用,可以作为日常调理脾胃的菜式进行搭配,但不宜在肠胃出现不适症状的情况下食用,否则不能达到理想的缓解效果. 下面就将这道选自& ...

如果按下皮肤后有一个坑,不能迅速回弹,就是水肿的表现.水肿往往是因为外感风邪.水湿或饮食不节等导致肺.脾.肾三脏功能受阻而引起的.在此推荐一款去水肿的茶饮--白茅根茶. 取白茅根10克,玉米须20克, ...

春天,是指从立春之日起,到立夏之日止,期间包括了立春.雨水.惊蛰.春分.清明.谷雨等六个节气. 春季来临,生机盎然,人体为适应自然界的变化也活跃起来.祖国医学认为春气通于肝,天人相应,故春季养生重在养 ...

冬季养生有喝腊八粥的说法,它的原料主要是多种米.豆.干果和坚果.从现代营养学的角度来看:豆子中含有很多优质植物蛋白,干果则浓缩了鲜果中的营养物质,坚果不仅含有丰富的蛋白质,而且富含维生素E和多种微量元 ...

中年人如果能认真研究和坚持做到养生要诀,就有利于延年益寿.现提出二十法,供中年朋友参阅. 1.测体重要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命.采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过2 ...

[原料]党参20克.山药20克.鹌鹑1只.精盐适量. [制法]将鹌鹑去毛及肠杂,洗净切成小块,放入砂锅中加入山药.党参及精盐.清水适量,用文火炖30分钟至肉烂即可. [用法]日服2次,食肉喝汤. [功 ...

原料猪皮100克(将猪皮晒干油炸而成).玉兰片50克.葛笋片10克.水发木耳50克.猪肉片100克.火腿片100克.肉汤.盐.味精各适量. 制法将猪皮用清水浸泡2小时后,捞出切成大片,放入热油锅中 ...

中老年早秃是让很多人烦心的事情,那么,如何治疗和预防呢? 方法:用牛骨头250克,将牛骨头洗净,砸碎,加水1千克,用文火煮4小时,使骨髓溶解.然后滤浓汁,除去碎骨头,冷却后置于瓷瓶中沉淀,最底层的一层 ...

专家在线现代人对养生越来越重视,人到中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛.耳鸣.眩晕眼花.健忘少寐.动则气急易倦.性欲减退.小便后有余沥.夜尿增多.头发花白.牙齿松动等衰老征状,即中医所说的 ...

季羡林先生90多岁了,一不锻炼二不吃补药,而且饮食也很简单,却身体健康,精力充沛.有人问他长寿秘诀.他说:"我的秘诀就是没有秘诀,或者不要秘诀.凡是觉得好吃的东西都吃,不好吃的东西就少吃或不 ...

我国将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了.早在<神农本草经>中就将蜂蜜列为上品.明代李时珍在<本草纲目>中说,蜂蜜之功有六:"生则性凉,故能清热:熟则性温,故能补中 ...

『传统养生』中药方: 四季养生：靓汤一煲解春困