人到晚年，该讨好自己了

文/夏莫

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哈利法克斯说：“自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。”

人生一生，不论怎么过，都会过去。

生活本不复杂，只有复杂的人心。人到晚年，取悦自己，不必期待他人的救赎，用自己喜欢的方式去生活，简单点，糊涂点，开心点。

人生匆匆，几十年，学会取悦自己，讨好自己，其实是一种能力。

人的一生，能力有限，生命有限，努力做一个取悦自己的人。不为人世间杂事所烦恼，闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。

人到晚年，该讨好自己了。时光匆匆，及时行乐，才值得。

02、人到晚年，讨好自己的胃

食物对于人来说，不仅是填饱肚子的东西，更是精神的养料。

人老了，有些人为了节省开销，三餐并一餐，或是将好吃的都留给自己爱的人，将剩菜残羹留给自己。

一辈子，节省惯了，舍不得吃。吃剩下的菜，舍不得倒掉，反复端上桌吃。

人到晚年，请学会讨好你自己的胃。科学饮食，健康饮食，爱自己的胃。

别总舍不得吃，两餐并一餐。也许省下了吃的钱，却得了胃病，到最后反而在治病上花销越来越多，得不偿失。

人到晚年，在乎自己的胃，舍得吃。

舍得吃，不是大吃大喝，而是健康的吃，并且吃自己想吃的。

伴随着年龄的增长，不懂得讨好自己的胃，吃得不健康，便可能因为年纪变大而诱发各种疾病。

在美食面前，人的胃就像是一个无底洞，能吃是福，但是不能为此放纵，而让自己失去健康。人到晚年，大吃大喝经常会容易出现营养不吸收，吃坏肚子的情况。

人到晚年，在健康的基础上，吃自己想吃的。舍得吃，吃好的。

胃和心的距离很近。当你吃饱了的时候，心脏也会感受到胃的温度变得暖暖的，感受到幸福感。

03、人到晚年，讨好内心的自己

张皓辰说过：“你聪明有人会说你心机重，你靠的是努力有人会说你运气好，你说自己天生乐观，有人会说你虚假，有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子委屈的碳酸饮料。”

人活着，是给自己看的，你永远无法成功取悦一下本不想懂你的人.一生精力有限，爱自己都不够，哪还能在其他人身上浪费时间。

比起外在的衰老，心灵和精神世界的衰落才是最可怕的。

人到晚年永远别放弃努力生活，不为了别人，而是为了自己的这一趟独一无二的人生之旅。

生活不在于闹，而在于精。讨好内心的自己，怎么开心怎么过，决不让自己的人生留下遗憾。

人到晚年，注意在精神上富养自己。

不必太在意他人的眼光和看法，遵循自己的内心，去做自己想做的事，讨好自己的内心。

目朝前方，往事随风。生活的态度决定了生活的温度，余生不长，活得通透，有个好心情，就是拥有了一笔巨大的财富。

人到晚年，讨好内心的自己，才能活出自己想要的模样。

04、人到晚年，讨好自己的身体

养生专家孟祥海说过这样一句话：“学活讨好自己的身体，善待身体的每一个器官，学者与他们和平相处，这样才能保证我们的身体健康。”

人生短短数十载，无论一生的追求是什么，健康永远是基础。尤其是步入晚年，更应该明白已经不能在与身体有关的事情上任性了。

闲来无事，泡上一杯茶，慢慢品味其中的味道，这不比酒精麻痹大脑来得神清气爽吗？

人到晚年，讨好自己的身体，别再熬夜，透支自己的身体了。

以后，让自己有一个规律的作息时间，能让身体得到好的调养。当身体好时，做其他的事情也会更有精气神。

人到晚年，请讨好自己的身体，注意养生。

别再做，对身体不利的事情。人到晚年，适当的健身、食疗，休养生息。

尘世之事，不是局中人，不做分外事。在静坐中感受生命的气息，琴棋书画，花鸟鱼虫，浪漫和诗意随处可见，一点一滴地滋润着生活。

个人修身养性得到了升华，生活质量自然也就提高了。

05、人到晚年，该讨好自己了

人生在世，需要一份热情，健康是资本，心态是引路灯。别再为了爱的人，为了追求的目标，而忽视了自己。学会讨好自己，晚年才会有光。

舍得为自己花钱，及时行乐也是一种人生态度。

在能力范围内享受喜欢的东西，不叫奢侈，是对自己的取悦，心态决定命运，生活再不容易，苦中作乐也会感到幸福。

人到晚年，在自己的吃穿用度上，讨好自己，晚年才会活得更幸福。

人生在世，其实自己才是那个真正需要取悦和讨好的人。

岁数大了，也讨好不好别人了，学着讨好自己吧。“浪费”点时间在自己喜欢的事情上，从细微处欣赏一切。

找到生命的平衡点，专注于自己，不被外界的声音打扰，这才是所谓的活得明白。

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