坚持每天走路，血糖能从13降到正常，这有科学依据吗？ / 开普饭

来源:糖友管家第6次糖尿病流行病学调查我国第六次糖尿病流行病学调查报告发布,并刊登在国际权威杂志<英国医学杂志>(BMJ)上.报告显示:中国大陆糖尿病患者总人数约为1.298亿. 中国 ...

张老师确诊2型糖尿病后,每日坚持在附近公园步行,平时买菜也以走路为主,累计下来一天步行1万以上,坚持了一个月,血糖仍然高,这是为什么呢? 1. 步行速度不够有效的降糖运动应达到中等强度.中等强度是指 ...

网友: 我空腹血糖本来13,吃药和控制饮食后,血糖还是很不稳,老是超标,但是自从坚持每天走路3.4公里,现在血糖恢复正常了. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片一.靠走路降血糖,真的有用吗? 首先,走路 ...

@我是平民: 我从2015年开始至今已经连续走了五年多了,没去医院看过,血糖一直保持在空腹7.0以下,餐后保持在9.0以下,还不错吧? @二月草: 我每天晚上一万步,以前空腹血糖4.98,现在空腹血糖 ...

#糖尿病##运动# 对糖尿病的患者要想控制血糖,首先要控制饮食,其次就增加运动.但是大部分人都很难经受得住美食的诱惑,都想多吃一口. 那么对于这种糖尿病患者,既想多吃一口,又不想增加降糖药的基础上,可 ...

走路是很多人都喜欢的锻炼方式,特别是夏季,散步的人就更多了.早晨起来走一走,神清气爽,晚饭过后走一走,有助消化和入睡.但实际上,走路还有更多意想不到的好处:美国一项为期6年的调查发现,经常走路的人:高 ...

据调查与资料显示,我国的糖尿病患者人数已经突破了一亿,其中,2型糖尿病占糖尿病患者的90% 左右每10个成年人中,就有1位是糖尿病患者.发现血糖超标之后,就应该要及时干预,早日将血糖控制在正常范围内, ...

72岁大爷糖龄30年,血糖从13降至5.9,从无并发症,医生:2件事做对了患有糖尿病的人,最害怕就是血糖失控,因为血糖一旦失控,很可能会引发各种并发症.因此,糖尿病患者一般都会严格控制血糖. 案例 ...

眼下,很多朋友都有肾脏方面的问题,在众多的肾脏疾病类型中,有种常见的叫做糖尿病性肾病,专家指出,针对于此类病症,偏方也是可以带来调理功效的,那么哪些小偏方可以调理肾功能衰竭的症状呢?老中医总结了几个不 ...

正常人在清晨空腹血糖浓度为80-120毫克%.空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖.如果血糖浓度超过160-180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿.血糖浓度低于70毫克%称为低血糖.高血 ...

坚持每天走路，血糖能从13降到正常，这有科学依据吗？