中医专家：养生要修德修心修性 / 开普饭

2945郝万山著<郝万山话中医>,深入浅出,是一本好书.谈养生要养心:养生首先从养心入手.道家讲静心,就是要使心灵安定宁静,静心还包括心灵干净,不去想那些歪门邪道的东西.医学家讲的养心就是 ...

究竟什么是五行郝万山,大学教授.博士生导师,著名中医学家,国家中医经典著作全国示范教学<伤寒论>主讲人,中医讲学足迹遍及亚欧美澳和港台在内的国内大多数省市. "五行"并 ...

瑜伽起源于印度,距今已经有五千多年的历史,被人们称为"世界的瑰宝". 瑜伽是一项关于人的身体.心理以及精神修炼的运动形式,目的是改善人的身体和心性.2014年12月11日,联大宣布 ...

"只有认识了自己心性的人,才是成熟的人." 中国传统文化包含儒.释.道三家儒家讲"存心养性" 道家讲"修心炼性" 佛家讲"明心 ...

我的朋友圈有几个道士应该是我公众号的读者,不知道什么时候加的我. 看起来是真的道士,因为他们的朋友圈经常晒他们日常修行的真实场景. 我内心很敬畏,其中还有两个给我发过红包聊过几句.红包我 ...

传承岐黄薪火,一个有质地有温度的公众号艾御享堂为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病? 按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗, ...

为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病? 按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付 ...

"善养生者,上养神智.中养形态.下养筋骨." 由此可见,养生,不单单是锻炼身体养筋骨.吃饱吃好养形态.更要滋养我们的心神,荣养我们的心智. 而现在的社会环境,压力很大,每 ...

中医专家：养生要修德修心修性