跑步3“累赘”，擦汗毛巾排首位：感觉很有用，其实很“鸡肋” / 开普饭

家作者:小糊涂仙什么是家?就是在你倍感无助的时候最想去的地方. 2009年我考上大学,一心想离家越远越好的我选择了南昌.离家到底有多远一点概念都没有,从地图上看不过三五公分就能出海的样子.在青春期 ...

今日入伏. 小暑大暑,上蒸下煮.早晨刚一出门就觉得天色里泛着红,仿佛有隐隐的火在燃烧.还不到六点,空气里却少有凉气.人一迈步走动,便觉有汗要出. 广场里"夏练三伏"的人已经开始了. ...

导语:所有的朋友都会邀请你去K歌,去喝酒,请珍惜那些邀你一起健身的人跑步愈发流行,也有越来越多的人开始爱上这项不需成本.不分场地的运动方式. 新手可能随便穿上一双舒适的鞋子,套一件大背心就开跑,这也 ...

把汗擦回到身体里.出汗本身并不降低身体温度,汗水的蒸发才能降低身体温度.最快降低汗津津的身体温度的方法是用毛巾擦汗,把擦干的皮肤暴露在空气中.因此在你的瑜伽练习中绝不要用毛巾擦汗.用手把汗擦回到身体里 ...

我的健康我做主!

学校称要全校覆盖空调,已经过去大半年了.下午2:30,教室里风扇呼呼地响着,坐着一百来位同学,燥热不安,老师汗流浃背讲着今天的重点:三伏天养生. 今天,广州,32℃,半个月没下过雨了,作为汗腺发达的人 ...

我们的血管就像一个庞大的公路网,在血管健康的状态下会为人体各个器官和组织提供氧气和营养,维护我们的正常活动.然而一旦血脂异常,血管出现堵塞,我们的血液循环就会受到阻碍,而产生一系列的心脑血管疾病. 血 ...

导语:蔬菜对于我们来说是最重要的食物,也是餐桌上最常见的食材,它能够补充人体所需要的维生素,而且还能够加快肠胃的蠕动.对于脂肪的控制也非常有帮助,所以平时减肥的人会加重对蔬菜的摄入量. 大家对蔬菜的了 ...

前几天我写了篇文章,各个大学的财务预算排名(317亿,清华是赚钱小能手,北大首次超200亿,南开需要加油).在文章下面,又有人开始阴阳怪气说,清华要这么多钱干什么?给美国人培养人才? 朋友啊,你要骂清 ...

癌症是最令人闻风丧胆的疾病,提到癌症,很多人都是非常惊慌的. 虽然目前医疗水平已经得到了很大的发展,但对于大多数癌症,却仍然没有非常有效的治疗方法. 当癌症病情发展到中晚期时,对患者的伤害是非常大的, ...

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导语:现在网络越来越发达,人们购物的方式也越来越多元化,已经不再局限于实体店购物和线下购物,更多的人都喜欢在网上购物,而直播就是当下最火的一种带货方式. 直播间里的主播凭借激情澎湃的解说,让观众对他们 ...

跑步3“累赘”，擦汗毛巾排首位：感觉很有用，其实很“鸡肋”