营养又美味，虫草花炖鸡汤 / 开普饭

偶尔感觉头晕目眩,体力差,营养跟不上怎么办? 给大家介绍6种补汤,偶尔可以煮来喝一下补充营养. 1.当归羊肉汤材料:党参10克.羊肉1000克.当归15克.生姜20克.红枣5个. 做法:羊肉切块.姜 ...

虫草花并非花,而是人工培养的一种菌类,菌种来源于蛹虫草, 营养成分和功效近似于虫草.一碗好的虫草花鸡汤汤色金黄,十分诱人. 虫草花鸡汤准备材料土鸡半只 (约400克),瘦肉 150 克,新鲜虫 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 爱喝鸡汤的人都知道,用酱油等调料炖出好喝的有色鸡汤并不难,但是想要炖出不腥不腻,鲜香浓郁的鸡汤就有点难度了,一步掌握不好可能都会影响到鸡 ...

食材鲜香菇4个草菇7个杏鲍菇1个鲜茶树菇50g 平菇50g 野生竹荪5个瘦肉150g 豆芽50g 葱1根香菜1根浓汤宝2块蚝油10ml 生抽10ml 白砂糖3g 生粉3g 家乐鸡粉调味 ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 名里有花不是花,用来 ...

今天我们用虫草花搭配排骨做道菜:虫草花炖排骨,制作简单,一看就会做,而且健康营养,虫草花性平,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用,搭配排骨一起炖,汤鲜味美,喜欢的朋友可以试试这个方法. 虫草花炖排 ...

红枣自古以来是补血佳品:乌鸡含丰富的黑色素.蛋白质.B族维生素和多种氨基酸等,更能益气滋阴.补血养颜,用来做汤更有利于人体的吸收.这道枸杞红枣乌鸡汤集营养和美味于一身,特别适合女性朋友,经常食用不仅可 ...

莲藕具有一种独特的清香味,可使鸡汤滋味更加鲜美. 准备材料:小公鸡半只,藕 80 克,胡萝卜 50 克,葱花.姜片各 5 克,盐.鸡精.花生油.生抽各适量开始制作: 1. 将小公鸡剁块,备用. 2. ...

相信大家一定吃过酸辣白菜,醋溜白菜,猪肉白菜炖粉条.那你有没有吃过凉拌白菜呢?今天就来跟大家用白菜分享一道特别美味的凉拌菜,凉拌白菜,这道凉拌白菜的做法非常简单,做出来之后清脆可口,开胃下饭.而且凉拌 ...

营养又美味，虫草花炖鸡汤