吃荔枝有4点宜忌要谨记，记住了可安享美味，不管不顾或可丧命 / 开普饭

荔枝这么甜,怎么会引发低血糖? 荔枝的糖分是果糖,但当人体摄入果糖后,要由转化酶把果糖转化为葡萄糖后才能吸收.荔枝吃得太多,转化酶供不应求,不但不能把果糖转化,反倒会让血液内葡萄糖不足,出现头晕.心慌 ...

2021-07-21 11:55 ·家庭医生名医在线 "一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来",现在正是荔枝上市的季节.广东惠州的黄女士特别喜欢吃荔枝,在市场上看着荔枝非常新鲜,一次性购 ...

夏天可以说是"水果自由"的季节,而眼下又正是荔枝上市的时候. 这小东西果肉晶莹剔透,味道甜香,不但让杨贵妃欲罢不能,连苏轼都说:"日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人.&q ...

夏天到了,各种水果琳琅满目,娇脆欲滴.很多糖友对水果都望而却步,担心吃了后会升高血糖.但有这样一个新闻,让糖友看了后欢呼雀跃. 这则报道是这样的:有个李先生,一次买了5斤荔枝,边看电视边吃,不知不觉5 ...

"日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人",可见荔枝作为一种食物,其对人的诱惑力之大!现在又到了荔枝大量上市的季节了,这不专家提示[过量使用荔枝易得荔枝病] 所以荔枝虽然好吃,但不能贪多哦 ...

又到了一年一度荔枝上市的季节. 好消息是今年荔枝丰收,价廉味美, 坏消息是真的不敢多吃. 民间有"一颗荔枝三把火"的说法,很多人吃多几个荔枝就开始口干舌燥喉咙痛,甚至脸上长痘痘.流 ...

[导读]麦芽糖醇糖尿病病人能吃吗?糖尿病病人是可以吃麦芽糖醇的.糖尿病是一种危害非常大的疾病,糖尿病患者长期具有高血糖,高血脂,以及身体虚胖等特征,所以控制血糖.血脂.体重是糖尿病管理的三个主要目标, ...

关于晚上能吃啥.不能吃啥,流传着很多说法,到底哪些是真,哪些是假的呢? 01 苹果晚上吃是有毒的? 有句话叫作:早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果. 其实,不管是早上吃.中午吃还是晚上吃,苹果的营养价 ...

端午时节,湿热难耐,古人称农历五月为毒月.其中的九毒日更要慎重.端午正是九毒日之首,古人在农历五月采用各种养生保健方法,比如插艾.喝雄黄酒等来避邪驱毒.在五月人们普遍食欲不佳,吃点清香可口的粽子,不仅 ...

人参是一种颇具传奇性的中药材, 食用新鲜人参可补气养血.美容养颜,调节中枢神经系统, 改善心脏血管功能,增强机体免疫功能,还有抗氧化.抗肿瘤等作用-- 是立秋后进补的首选. 近年来随着新鲜药材滋补的盛 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 饮食疗法作为糖尿病的基本治疗方法已被众多糖友所接受,很多糖友甚至已经摸索除了一套自 ...

饮食疗法作为糖尿病的基本治疗方法已被众多糖友所接受,很多糖友甚至已经摸索除了一套自己控制方法和饮食方法. 看着许多好吃的食物,到底吃还是不吃?有哪些我们可以放心吃呢?其实还是好多的! 然后吃水果的时机 ...

首先,吃水果的时机:血糖控制理想时在两餐之间吃, 第二,选择合适的水果,适量吃~ 宜食的水果无花果辅助调节血糖,每天宜食1~2个无花果虽然很甜,但它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病 ...

健康之路全新栏目实用.专业的食物养生指南随着生活水平的提高,越来越多的人得上了"新四高"--高血压.高血脂.高血糖.高尿酸.一旦惹上这些慢性病,那就得「管住嘴」了~ 这期,小薇 ...

吃荔枝有4点宜忌要谨记，记住了可安享美味，不管不顾或可丧命