老年人多走路能养生？医生：过了60岁，坚持3件事或比走路还重要 / 开普饭

导语:现在罹患高血压的人群非常多,尤其是最近几年,高血压的患病率越来越高,而且通过<柳叶刀>公布数据发现,现在患上高血压的人群,是中老年人占大多数.但是其中较为震惊的是,有少数年轻人也患上 ...

生活中,我们可以发现大多数老年人,随着年龄的增长,普遍都会出现血压偏高的情况,一般来说,我们首先会考虑这是由于高血压所引发的症状表现,但其实除了高血压以外,生活中还有很多的因素也同样会导致老年人血压升 ...

养生的人嘴上可能总是挂着一句话,每天泡脚长寿自来,辛苦工作了一天,回到家里把自己窝进沙发里,把脚伸进热水中,舒舒服服的泡会脚,既能缓解疲劳,又可以促进下半身的血液运行.尤其是在寒冷的冬日,每晚泡个脚, ...

导语:身体是革命的本钱,只要有健康的身体,才能享受更好的物质生活,让我们的身体出现疾病,就算是有再多的金钱和再好的物质生活,也是无福去享受的,所以很多人都非常注重自己的身体健康,每个人都开始加入养生的 ...

导语:从古至今养生和延年益寿这些话题至今都是热潮,现在很多人已经加入养生的队伍当中,其目的就是让自己的身体更加健康,延缓衰老,达到长寿的目的. 在现实生活中养生的方法有很多,我们可以通过改变自己的饮食 ...

随着世界人口逐渐老龄化,中老年人在人口中的比重也是越来越大,而高血压就是中老年人最容易患的一种病之一.高血压是常见的慢性病,虽然人们越来越重视心血管疾病带来的危害,但是高血压的患病率还是很高的.所以在 ...

脑梗在平时,人们也叫它中风,这种疾病在中老年人身上经常发生.健康的血管应该是畅通无阻的,若是大脑的血管被堵塞之后,就会导致血液的流通出现阻碍,这时就会造成脑梗的出现.脑梗的到来,给很多老年人带来了很大 ...

随着时代的飞速发展,"养生潮"也应运而生,尤其是当代的中老年人.在以"年轻不养生,老来养医生"的俗话中,养生更加成为一种预防疾病的"热潮". ...

每个人都会走到衰老的那一天,人在世上生活免不了的就是生老病死苦,或许从出生的那一天我们就跟疾病做了邻居,他总是会在不经意间,敲开你的门,所以我们在生活中就要时时刻刻做好准备,收集健康知识,了解自己的身 ...

很多老年人正在饱受老年痴呆的困扰,轻的时候影响人的生活,重的时候剥夺人的记忆,使人的生活质量严重下降.很多人都想知道老年痴呆到底能不能治愈,其实轻度老年痴呆可以经过调理,调理到不影响生活的程度,但是重 ...

医生:可能是细节出了问题经过不少专家和医生研究发现中老年人在经常锻炼的基础上还出现疾病,很可能是在运动过程中出现了细节问题,尤其是对于已经发生基础性慢性疾病的患者来说,更应该注意. 以下几个问题尽量 ...

老年人多走路能养生？医生：过了60岁，坚持3件事或比走路还重要