一个人开始废掉的 3 个迹象
昨天躺在床上刷知乎，看到这样一句话，“懒、闲、不思考、不学习，四者结合必废，神仙都不换。”
看到这句话话时，一种莫名的警戒感涌了上来，此刻的我已经拿着手机，侧卧，仰面 45 度，在床上废了 90 多分钟，更可怕的是无感。
是啊，人类的天性中，“贪、懒、馋”无一不与猪相似。
如果任其发展，除了身体变化，在这个知识大爆炸的年代，创造力、学习力、自律性减弱，很快就会使我们一点点废掉。
当你有以下几个迹象时，可能就需要思考了。
沉溺于自己的舒适区
美国心理学家诺尔迪奇(Noel Tichy)曾提出一个行为改变理论，把个人行为改变等级分为舒适区、学习区和恐慌区这三个区间。
其中的舒适区就是指对于你来说是没有学习难度的知识或者习以为常的事务，自己可以处于舒适心理状态。
小 C 是一家知名公司销售经理，过了三十而立的年纪，单身，收入可观，他给自己的标签是”佛系”。
工作了七八年，在公司不用费太大力气，就能解决新员工看起来很棘手的事情，客户也非常稳定，每个月都能出色的完成任务。
生活里最大的爱好就是“王者”，每个赛季都能在熬灯夜战中登顶，快感来的时候偶尔还会在朋友圈晒一波。
感情世界差不多也是一张白纸，有女孩子追的时候就聊几句，没有就与己为乐。
在他的世界里，认为目前的生活并没有什么不妥之处，但是每当我们聊天时，总觉得他的想法和思维还停留在五六年前，言语中有一种“日出而作，日落而息”逍遥自在的韵味。
或许他的人生轨迹没有太大问题，但一味的待在自己的舒适区，就会变得越来越平庸。
一直觉得一个人老去的标志，不是老成稳重，而是一直待在自己的“花盆”里，不肯走出舒适区。
就像上文的小 C，或许他的人生轨迹没有太大问题，但一味的待在自己的舒适区，他只会变得越来越平庸。
最后不是被公司淘汰，就是被社会淘汰。
打破自己的舒适区，未来才有无限可能。
抱怨太多，改变太少
知名文化女学者于丹曾说：
“多思多想多看，少指责少抱怨少后悔，才是一个成年人基本的生活观”。
我们被动的来到这个世界，无法选择自己的遗传基因，但我们可以选择对人生的态度。
总会有一些人抱怨生活太苦，没有钱，没有权，没有后台，工作没意思......
每天生活在这样的负面情绪中，从来不去想解决方案。
小 E 在读书的时候，梦想成为一位主持人，可以接触到自己喜欢的明星，还可以整天和比自己优秀的人打交道，后来她通过努力如愿以偿。
然而过了没多久，她就发现当主持人没有生活和隐私，而且工作压力很大，抱怨也随之而来，负面情绪一天比一天严重，以至于最后工作中频频出错。
再后来她辞职了，给自己设定了新目标，去了知名公司上班，可是很快也发现快节奏的工作氛围也压的她喘不过气来，整天就好像生活在阴霾里，几度走向抑郁的边缘。
1 年前她辞去了高薪的工作，给自己放了假，全力去遵循自己的心灵世界。
后来开始写作，变得越来越平和、快乐，这个时候她才发现自己找到了真正喜欢的事情。
费斯汀格法则说：生活中的 10% 由发生在你身上的事情组成，而另外的90% 则由你对所发生的事情如何反应决定。
与其抱怨生活的不好，不如做出改变，不断调整，找到属于自己的路。
间歇性努力，持续性放弃
马云说：
最糟糕的人生，就是晚上思索千条路，一觉醒来走老路。
我们经常在某个深夜，受到某个刺激，给自己设定各种各样的目标，但是大概率都在完全开始执行前夭折。
我曾看到不瘦十斤不换头像的豪言壮语，也目睹了三天后换成了美颜后的自己；
还看到励志一星期读一本书的激励，也瞧见了丢在角落里的新书痕迹；
还遇见了每天喊早睡早起，却在床上多刷了一个小时手机…
小 m 是我的同学，毕业后像大多数女生一样，结婚生子，在一个三线城市面对着生活中的鸡零狗碎，婆家小康水平，生活倒也过得殷实，但口腹之欲毕竟是低级需求。
毕业的第二年，她有了更高级的需求，在怀第一胎的时候备战了县里公务员考试，每天拼尽全力学习。
但由于头胎各种不适，最后面试落榜，但她并没有放弃，后来挑战了市级公务员考试，以全市前几名的成绩顺利上岸。
高手都是持续性努力，对于优秀的人来说，自律更是一种习惯。
山本耀司说过：
我相信一万小时定律，不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。
做一个自由而自律的人，势必靠决心认真的活着。
我们要逃离多巴胺的控制，养成持续努力的习惯，就有很大可能会实现由优秀到卓越的转变。
我们总是认为“废掉”这两个字离我们很远，潜意识把自己想成生活的1%，觉得总是幸运的，但往往故事的结局我们都是平庸到废掉的那一个。
没有规定我们不可以做一个平凡的人，但绝不能平庸的度过一生。
当我们出现颓废迹象的时候，不要怕，设定新目标，逃离多巴胺控制，强化目标，提升自控力，激励自己勇敢的走出去。
最后分享一个优秀到卓越的万能油：多读书、少空想。
作者简介：A Sir，情商夜读作者。本文由情商夜读（ID：ieq365）首发，优秀的情商提升基地。跟着情商君一起，每日提高一点点，成为更好的自己。