弘易老师：分享养生的重要法宝！ / 开普饭

一.你认识多少人和你有多少朋友完全是两码事.这就像你见过多少钱和真正有多少钱是一样的道理. 二.小时候的要求:吃好睡好学习好:长大了的期盼:吃饱睡饱卡里饱:小时候遇上困难,总希望超人出现:长大了遇上困 ...

太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身.心一体,甚至身.心.灵一体. 守则一,别为芝麻小事耗力气: 守则二,所有事情都是芝麻小事. 人生在世,很多身体的问题都是 ...

图片发自简书App01现在这个社会,有人总是把压力.烦躁等情绪挂在嘴上,动不动就情绪使然,最后不得不自己承担情绪的苦果.面对情绪不好,人们就会想到养生,从中得到释放和缓解,实际上不仅没有真的身体比普通 ...

俗话说,笑一笑十年少,就是告诉我们心态好了,人都会延缓衰老,青春常驻. 根据中医学的理论,心情.情绪会影响到很多人体的脏器,比方我们常听说的肝气郁结,所对应的就是郁闷,生气等等情绪.而这些不好的情绪, ...

诗人汪国真说: "岁月不可以重来,生活也不可以再作安排." 年少时,一味地横冲直撞,哪怕头破血流,也要爱憎分明,到头来受伤的还是自己: 中年时,为了一家生计负重前行,忙起来不知道什 ...

易经与预测学纳入博士招生计划中国社科院将<易经>与预测学纳入2019博士招生计划! 中国社会科学院是中共中央直接领导.国务院直属的中国哲学社会科学研究的最高学术机构和综合研究中心,其前身 ...

千人有千面,心有大不同短期交往,你可能会被一个人的颜值所吸引.长期交往,看的还是对方的性格.脾气和人品,只有人品好的人,才能获得别人长久的欣赏和青睐.想要真正认识一个人,还需要从这五个层次出 ...

<易经>被誉为"大道之源"."群经之始".古往今来,众多文人墨客,乃至思想大家,都对<易经>推崇备至.孔子读<易经>留下了& ...

节气是中国人的诗意生活,是我们对季节的感知,是先民们对自然科学的不倦探索,这一次,我们在感知季节的同时,以自然科学的方式发现中国的24种不同面孔. 周易把一年分为四个季节.春为震木,夏为离火,秋为兑金 ...

当局者迷旁观者清.不可入局太深,被某些东西迷住双眼而错失大好青春时光.人,一定要有独立的思考

衡水中学语文老师,总结了两大让孩子高考取得好成绩的秘籍.那就是从小让孩子在阅读和古诗文上下功夫. 为什么要孩子多阅读温儒敏说,"高考是选拔考试,必须适当拉开分距,还要考阅读速度,有15%的 ...

我经常在失眠训练营问大家: 你多久没有开心的笑过了? 有人说:我都失眠了,还笑的出来吗? 让我们来梳理一下这种人的心理过程: 1.我失眠者,就要看起来像个失眠者,不能笑. 2.失眠太难受了,实在笑不出 ...

弘易老师：分享养生的重要法宝！