四种消耗身体的行为，一定要远离 / 开普饭

为什么中国人喜欢喝开水? 这里面的学问,其他民族的人,理解不了. 健康人,平时喝温的白开水才是最好的,只有温开水是没有偏性的. 温度过高不好,因为会烫嘴.喝温白开水是最好的,因为温白开水能使阳气化开寒 ...

导语:每个减肥的人都想不受阻碍地减肥,并且比别人减肥得更快.减肥不仅取决于体力,还取决于脑力.当你在减肥的路上遇到绊脚石时,不要气馁迈过去就好.这就要求我们不要盲目减肥,小技巧可以更好帮助我们消耗身体 ...

刚开始锻炼或者练功,最开始的几天,一般都会有浑身酸痛的表现.这种情况,一般一周左右就会缓解或者消失.那么为什么会出现这种情况呢?我们可以从中医这个角度来分析一下. 中医上讲,阳气郁积在一处,不能及时升 ...

大热天总算快要过去了,有的地区已经开始局部降温,出现凉意寒意了,许多有慢性病的人,又要开始恐惧秋冬季的手脚冰凉.怕冷了. 不少朋友认为,怕冷就是阳虚呗,因为阳气不足,所以才有对应的寒凉症状,其实这个答 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之二百六十二.(更多精彩内容持续更新中--)] "帝曰∶何以然?岐伯曰∶東方陽也,陽者其精 ...

具有暴力倾向的人,普遍都是心理存在一定的问题的人,因为心理不健康,才会采用极端的方式去处理问题,以下是具有暴力倾向的男人所具有的表现,遇到这几种性格的男人,女孩们一定要擦亮眼睛,赶紧远离. 语言暴力的 ...

怀孕进入孕晚期,相当于万里征程进入了最后一关. 同样是怀孕,不同妈妈到孕晚期的表现却大不一样,一些妈妈依然可以挤着地铁公交去上班,对于领导交付的任务也能够正常地完成. 而一些妈妈却觉得身体笨重,这里不 ...

血糖问题,已经成为现代人不可忽视的问题之一,常规人群中,空腹血糖<6.1 mmol/L为正常,若超出这个数值,则为血糖超标. 人体长期处于血糖超标的状态,就大大增加了发生糖尿病的可能性,一旦出现 ...

导语:想必大家都知道,女性的年纪是不能问的,这是个秘密,因为一个女性最不能接受的,就是自己不断地老去,所以会想尽办法的让自己看起来年轻.确实一些好的习惯和保健措施,也有的会通过一些食物进行食补,下面就 ...

血栓,是一种身体的"隐形杀手",不管在什么年龄段,都有发生血栓的可能性. 随着时间的推移,血栓很可能脱落,并且随着血液流至各个器官处,引发严重心血管问题. 血栓不是一天形成的,重视 ...

一旦发现身体出现以下四种情况,就要警惕是血管被堵 ...

早些年,我们说上班族大多数人身体存在亚健康问题.几年后的今天,我们听到看到已经不再是亚健康这个词,而是越来越多人或查出大病或患癌,而小病小痛的亚健康却是大病的前兆!上班族因为久坐.缺少运动,难免有 ...

有些人不管是在夏天还是冬天,遇到一点冷风都会感觉全身有点发抖,甚至是浑身都没有劲,大夏天里开点空调都会咳嗽不止,还很容易患上感冒.这种不分气温的畏寒怕冷,就是肺部的气十分亏虚的症状. 人体里的气主 ...

四种消耗身体的行为，一定要远离