它是人体自带的“阳气窝”，每天揉一揉，阳气十足，疾病躲着你 / 开普饭

小儿晒背心,老来成寿星要说春天如何保养,那还得了解春季的节气特点,因为养生保健,是需要顺应四季的. 我们需要懂得什么时间,做什么事情,如何养人,才会事半功倍. 1. 寒冷的冬季已经过去,太阳直射点已 ...

身体虚弱多做背部养护背部是中医治疗人体疾病的一个重要部位,中医的许多治疗方法如按摩.拔罐.刮痧.捏脊.督脉灸等都是在背部进行的.背为阳,腹为阴,人体背部分布的基本上是人体的阳经,所以背部的脊柱是主一身 ...

一入九,就感觉天寒地冻,寒气森森. 要等立春,还有一个来月. 冬季里,人就像大自然那样,开始了冬藏,这个时期,阳气虚弱,代谢减缓.有些人,感觉到身体寒冷难以温暖. 那么,在天气晴好的日子里,多多晒背吧 ...

在我们的身体上有许多凹陷处,中医认为在这些凹陷处藏着养生之法,这些凹陷处大多位于关节之上,在肌肉和肌腱的搭建下形成一个窝,这个部位庇护着血管.神经.淋巴等组织,保证这些地方的通畅,才能保证气血正常输送 ...

睡眠好的人永远无法感受失眠者的痛!睡眠可以促使身体各种脏器得以休息,充分及高质量的睡眠,会促进身体生长发育和维护生命体健康,与人的寿命长短息息相关,各种睡眠障碍,为个体带来极大的痛苦,好多抑郁症患者的 ...

向明资讯关注今天08:29按摩是一种养生方式,受到了很多人的喜爱,而人体也有许多自带的"排毒窝",若是能学着经常按一按,或能保证经络的畅通,帮助身体排除活血,身体因此会更加健康更易 ...

推拿穴位图 5篇原创内容公众号关注我!一招让胖人变瘦

大家一定都有过这样的体验: 早上醒来嘴里又渴又粘腻,嗓子里总感觉有异物,咳不出也咽不下-- 很多人把这种情况称为"有痰",其实,西医和中医所说的痰并不完全一样. 中医里的&qu ...

中医<黄帝内经>中说:阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰. 人身的阳气,就像天上的太阳一样重要. 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素. ...

大家一定都有过这样的体验: 早上醒来嘴里又渴又粘腻,嗓子里总感觉有异物,咳不出也咽不下-- 很多人把这种情况称为"有痰",其实,西医和中医所说的痰并不完全一样. 中医里的" ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问我最近上火特别严重,但是吃一些消炎药吧,吃的我胃不舒服,请问老师通过穴位艾灸,可以消炎吗? 人体自带的 ...

大家一定都有过这样的体验: 早上醒来嘴里又渴又粘腻,嗓子里总感觉有异物,咳不出也咽不下-- 很多人把这种情况称为"有痰",其实,西医和中医所说的痰并不完全一样. 中医说的" ...

它是人体自带的“阳气窝”，每天揉一揉，阳气十足，疾病躲着你