【每日穴习】心烦意乱，按摩解郁 / 开普饭

四步调经法: 按照月经前期.月经中期.月经后期.月经期的四期时间,结合女性身体阴血亏虚.阴极阳升.阳气渐盛.气郁血瘀的不同状态而采用不同药物.不同穴位来调节身体.治疗妇科疾病的方法,即为四步调经法. ...

很多女性都有乳腺增生的问题,表现为经常乳腺胀痛,一侧偏重:月经前乳腺胀痛明显,月经过后即见减轻并逐渐停止,下次月经来前疼痛再度出现:整个乳房有弥漫性结节感,并伴有触痛. 乳腺增生和情绪关系密切,除了保 ...

归脾汤是治疗心脾两虚的经典方剂,可养血安神,补心益脾,调经,它以补养心脾为主,脾气旺盛则气血生化之源充足,从而令心血旺盛. 在我们的身体上,足三里.阴陵泉配气海穴,具有健脾益气的功效,主补脾气:神门穴 ...

<素问·举痛论>:"寒气客于肠胃之间,急引而痛."寒凉腹痛一般突然发作,病人表现为怕冷,遇冷则疼痛加剧,腹泻或得温后缓解.一旦腹部受凉了就会急性发作. 点按合谷.足三里 ...

外阴瘙痒多位于阴蒂.小阴唇,也可波及大阴唇.会阴甚至肛周等皮损区,经常阵发性发作,也可为持续性的,一般夜间加剧,无原因的外阴瘙痒一般仅发生在生育年龄或绝经后妇女,多波及整个外阴部,搓中都.蠡沟可快速止 ...

随着年龄增长,眼睛的晶状体会逐渐硬化,睫状肌收缩能力降低而致调节能力减弱,最终出现老花眼. 老花眼容易引起一系列的不良反应,所以要加以重视.防老花眼,常揉耳垂此方法和耳穴有关,经络与耳的联系是十分密切 ...

<古法新解会元针灸学>中有:"太白者,脾之和也.阴土遇阳而相合,以化金质属肺应象天之太白星.此穴有全土生金之功,故名太白." 太白穴应脾土之性,为脾经输穴.足太阴原穴, ...

低血压是指由于血压降低引起的一系列症状,如头晕和晕厥等.降低的标准并不统一,一般认为成年人动脉血压低于12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压,并伴有头晕.头痛.疲劳.面色苍白.食欲不振.四 ...

经常按摩肾俞可以温煦肾阳.畅达气血,增强肾的纳气作用,进而达到益寿强身的功效. ✕ ❖ 穴位定位: 肾俞位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸,在腰背筋膜.最长肌和髂肋肌之间. ❖ 使用方法: 挺胸,吸气 ...

【每日穴习】心烦意乱，按摩解郁