必知|经络疏通要先通哪里？|元和堂 / 开普饭

今天的练习难度为:★★ 颈前探顾名思义就是颈部下巴向前探出,这并不一个洋气的新名词,而是一个影响气质的体态问题. 颈前探的成因很多,例如长时间低头盯着电脑屏幕.低头玩手机,都可能导致探颈的发生. 除了 ...

中国国际太极·瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 对于瑜伽初学者来说,刚开始练习瑜伽,对人体解剖等知识还不太了解,那么,在瑜伽练习的时候,就不清楚自己练习体式,到底拉伸了身体的那些部位 ...

前面的文章介绍了经络的两个神奇特性:一个是循经感传,一个是经穴全息. 循经感传,说的是穴位受刺激后,感觉会沿着经络传递,而且会沿着两个方向同时传递.详见<经络最奇特的现象:循经感传>. 经 ...

不是说宋钱都不值钱,级别高的肯定值点钱,宋钱里面最高的也要百万1只,所以,宋钱不值钱只是常见的不值钱而已,级别高的还是值钱的.这次介绍的是:宣和通宝折二阔缘,实物照片: 将该钱放在钱谱的拓片(拓图)上 ...

很多初学中医的同学都认为十二经络非常难学,也有很多同学说,我们为什么要学习十二经络,我们学的不是中医吗? 其实十二经络不难学,而且十二经络的意义对与学好中医来说的意义非常重大.现在你只要跟着我一步步往 ...

经络畅通全身轻松 <黄帝内经>:"经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通." 人体有12条正经,外加任督二脉,一共14条经络.人体的经络必须保持畅通,经络 ...

"万病之源源于血,百病之由由于气.经络通百病消,血液清颜如玉 " 可见经络疏通是相当重要的.中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排.一旦身体被"堵&q ...

基础不牢,地动山摇! 新手在学习运维亦或是开发的时候,都要注重基础知识的积累,不能只想着学习实战知识,这样到中后期,容易造成对"高级知识点"的一知半解,以至于知其然,却不知其所以然 ...

为什么有些领导者成功,而另一些领导者却失败? 事实上没有使领导者成功特征的"魔方组合",不同的特征在不同的情况下很重要.但是,这并不意味着你不能学会成为有效的领导者.你只需要了解领 ...

筋长一寸,延寿十年. 睡不好.人易老睡眠不仅影响我们精神状态还会伤皮肤.折寿命睡前试试这个动作让你气色红润身体越来越健康! 一睡前瑜伽拉伸中医有个说法叫 "筋长一寸,延寿十年& ...

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